地道的雪耳清润糖水怎么做,如何烹饪雪耳清润糖水才更好吃 厨艺录 甜品 3.16W 大中小设置文字大小 一年四季都适宜煲的糖水,清润养颜美食,大人小孩都喜欢😘 用料 银耳 1朵 沙参百合杏仁 适量 淮山莲子元肉 适量 花生、苡米 适量 黄冰糖 适量 清水 适量 雪耳清润糖水的做法 把所有药材洗干净 加适量清水 加洗干净的元肉(龙眼干) 泡开的银耳清洗干净弄成小块,待花生莲子熟了再加入银耳,煲至银耳熟烂时放黄冰糖调味,根据个人口味加入(注意⚠️糖尿病患者不宜喝糖水) 可以开吃啦,一次煲多一些,喝不完放冰箱冷藏第二天还可以喝 小贴士想节省煲的时间,可以提前洗干净泡3小时后再煲 TAG标签:清润 糖水 雪耳清润糖水 雪耳 #