花胶/鱼胶炖红豆牛奶美味好吃的做法大全,花胶/鱼胶炖红豆牛奶做法图解
是女孩都喜欢的胶原蛋白
而富含胶原蛋白的就是鱼胶/花胶啦
红豆牛奶跟花胶/鱼胶真的是绝配啊
一定要试试
超级好吃
我自己就吃了两碗
用料
纯牛奶 | 250克 |
冰糖 | 适量 |
花胶 | 20克 |
红豆 | 3小把 |
红枣 | 几颗 |
枸杞 | 几颗 |
花胶/鱼胶炖红豆牛奶的做法
准备所需的所有材料
花胶/鱼胶
1:红豆提前泡半天
2:把鱼胶/花胶.红枣.枸杞,红枣等材料清洗干净
3:把清洗好的材料以及泡好的红豆一起放入炖锅里,加少量水(不要多,炖好还要加牛奶)
4:炖3个小时左右
5:放入冰糖
6:倒入纯牛奶,待融化
7:起锅装碗搞定成品
成品
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小贴士
1:红豆先泡过比较容易炖熟
2:鱼胶可直接清洗後炖煮,如对腥味比较敏感可以提前泡下
3:炖好才加牛奶可继续炖5分钟