低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐美味好吃的做法大全,低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐做法图解 厨艺录 甜品 1.91W 大中小设置文字大小 减脂期也想吃甜品🍰,这款只有三百多大卡的抹茶🍵甜品值得你拥有! 用料 牛奶 100克 抹茶 6克 内酯豆腐 150g 香蕉 一根 吉利丁片 2片(大约10g) 低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐的做法 如图准备材料 觉得香蕉不够甜的可以加入代糖(白砂糖) 如图 如图 如图 自制抹茶奶豆腐 低卡不胖 小贴士㊙️无油无糖无面粉,甜度来源于香蕉,香蕉一定要用熟透的,不熟的可能会涩口~㊙️奶酪🧀最好要用四寸模具,六寸我感觉不高,但是我只有六寸,一定要垫油纸,冷藏过后脱模用热毛巾,不要用力使劲脱模! TAG标签:奶豆腐 奶冻 低卡 #