蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)美味好吃的做法大全,蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)做法图解
孕39周4天,准备迎接小宝的同时,想给大宝做个新甜品,让她开心一下,因为接下来的42天,妈妈就不能再下厨洗手作羹汤给她了,小小的遗憾一下。
换牙期,尽量不想让孩子摄入太多糖分,但是她平时又很少主动吃水果,所以这次综合一下,做这个水果西米露,希望下午放学回家,大宝宝会喜欢😘妈妈的爱
用料
西米 | 100g |
鹰嘴芒 | 半个 |
白心火龙果 | 半个 |
蓝莓 | 125g |
蜂蜜 | 两勺 |
直饮水 | 300ml |
小台农芒 | 3个 |
以上所有材料 | 可随意调整 |
蜜红豆 | 随意 |
蜂蜜蜜豆水果西米露(无糖无牛奶版)的做法
1.煮西米,我找到一个快速煮好的办法:使用皇冠西米,把锅里放纯净水,直接把西米倒进开水锅里,水开以后,关火,然后闷18分钟。开盖,过冰水或者冷水,过到水清为止。我大概过了五遍。
2.西米凉透加蜂蜜和直饮水,加各种水果拌匀开吃即可。爱小宝更爱大宝😄
小贴士
这个好简单,只要西米煮好了,水果,配料随心意加减即可。