光波炉、空气炸锅版紫薯卷~~低脂无糖版美味好吃的做法大全,光波炉、空气炸锅版紫薯卷~~低脂无糖版做法图解 厨艺录 甜品 3.09W 大中小设置文字大小 用包饺子剩的面团,粘米粉和紫薯做的,甜味全靠紫薯,所以是低脂 用料 面团 包饺子剩的具体没称重(这个不用具体量) 紫薯 3个(按需放,无具体量) 粘米粉 50克 鸡蛋 1个 光波炉、空气炸锅版紫薯卷~~低脂无糖版的做法 粘米粉加水调成稀糊 上锅蒸3-5分钟 卷不卷都可以 将面团擀成圆饼状,上面平铺粘米和紫薯卷起来 切成小段 表面涂上蛋液 180度15分钟 低盘 好啦 味道不错 小贴士喜欢甜的自己往紫薯里加糖 TAG标签:光波炉 炸锅 ~~ 版紫薯 低脂 #