美容养颜瘦身 炖雪燕美味好吃的做法大全，美容养颜瘦身 炖雪燕做法图解 厨艺录 甜品 1.12W 大中小设置文字大小 用料 雪燕 3-5g 一人份 水 250-500克 红枣 2颗 枸杞 适量，我放多了粒 百合 3-5瓣 冰糖 4-6颗 桂花 一点点 桂圆 2颗 美容养颜瘦身 炖雪燕的做法 先把雪燕3-5g拿出来，泡在水中10-12小时备用。提示:雪燕泡发会变大数倍，不要泡太多哦 其余配料另外泡好备用。 拿出红枣枸杞桂圆百合放入炖锅中，加适量水先煮。 在拿出泡好的雪燕放入炖锅中，煮20分钟左右。不要煮时间太久雪燕会化掉。 最后快出锅的时候撒点桂花，完美🎉 TAG标签：养颜 美容 炖雪燕 瘦身 #
