生酮版—八次方 冰淇淋 蓝莓酸奶和巧克力 超好吃美味好吃的做法大全,生酮版—八次方 冰淇淋 蓝莓酸奶和巧克力 超好吃做法图解
冰淇淋的mini版,之前有写过梦龙巧克力脆皮,其实是差不多,里面还有其他口味的,大家可以看一下前两天发的
脂肪含量都在80%以上。
用料
一份量 | |
可生食鸡蛋黄 | 2个 |
赤藓糖醇 | 40克左右 |
柠檬汁或者白醋 | 几滴(给蛋黄去腥) |
椰浆(佳乐或者水妈妈,碳水低) | 50克 |
安佳淡奶油 | 200克 |
口味选择 | |
法芙娜可可粉 | 20克 |
蓝莓 | 30克 |
新鲜柠檬汁 | 15克左右 |
巧克力外层 | |
100%可可块 | 180克 |
椰子油 | 70克 |
生酮版—八次方 冰淇淋 蓝莓酸奶和巧克力 超好吃的做法
先做了巧克力味,我觉得这个最好吃,之前也写过。这里面是4个蛋黄量➕2份代糖➕几滴柠檬汁打发打发打发,然后再➕2份可可粉➕2份椰奶,搅拌均匀。
2份淡奶油打发至9分,倒入刚刚的巧克力糊。然后再次打发至有纹路。
最后倒入模具的一定要是这个状态。具体步骤看👇🏻下面蓝莓的吧,因为巧克力口味之前食谱里面已经写过了。
装入裱花袋。
挤入模具,我这个模具有点大,大家考虑买个小一些的。
挤好后抖动模具
像这样上下振一下(一个人拍视频好难🤣,只能找个瓶子垫一下)
冰棍模具
两只手,上下抖动
多余的可以用刮板 刮一下
4个蛋黄一共做了这些,18个大方块,4根冰棍
改上盖子放冰箱冷冻4个小时以上
蓝莓酸奶口味开始‼️鸡蛋黄➕代糖(我加了40g),再加几滴柠檬汁,打发。(可生食鸡蛋做起来更方便,普通鸡蛋需要加热除菌,个人觉得比较麻烦)
打发至这个状态,代糖一定要打至顺滑无颗粒状态。有些代糖不太好融多打一会,蛋黄不会像淡奶油一样容易打发过头。
蓝莓用勺子压碎
差不多这样。
淡奶油➕柠檬汁,搅拌,
都不需要打发就变成了这样,其实就是酸奶油。烘焙的酸奶油都可以这样做,很像厚重的酸奶(平时淡奶油➕糖➕柠檬汁也可以直接吃,方便挺好吃的,适合生酮的。)
和蛋黄糊一起搅拌,然后再次打发至厚重!一定要再次打发,一定要再次打发,这个很重要,影响口感,减少冰渣。
搅拌好后倒入模具,我这个模具有点大,你们可以买小一号的。2个蛋黄的量做了图片上9个大方块,2个冰棍。放入冰箱冷冻4小时以上
冻好的,脱模。
最好能把烤盘放入冰箱冷冻,然后可以把方块垫在烤盘上,不容易化。
这个巧克力块,碳水低。
椰子油➕巧克力块,隔水加热
变成这个状态,倒入杯子,等到35-40度左右就可以用了。最好有个烘焙温度计
这个是上次做梦龙多余的里面有坚果,小方不需要坚果,所以重做一份。
像这样,用牙签扎在上面放入巧克力液2秒拿出来。
后面的小方,我下面垫了冷冻的烤盘,夏天空调都打到最低了,这样不容易化。
蓝莓酸奶味的都做好了
😋全部都好了,动作慢的宝宝们,别一下子拿出来这么多。
脱牙签,快速放入冰箱冷冻。
超好吃呀
多余的巧克力油两次的混合,再放入一些花生碎。单手操作再拍视频,不能捏杯子,杯子捏一下就可以把底部也填满巧克力脆了
梦龙又做好啦。
放入冰箱冷冻一会就可以拿出来包装。
这是上次做的,其他口味参考另外一篇。