咖啡

当前位置 /首页/甜品做法/咖啡/列表

燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)美味好吃的做法大全,燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)做法图解

燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图

健康的饮食习惯正是现代人需要的。燕麦麸作为低热量零脂肪粗粮,健康度无需赘言。好好研究下发现燕麦麸的口感还是不错的。这款饼干的口感是那种硬脆耐嚼的,特别是加入了咖啡之后越嚼越香。早餐配牛奶豆浆,下午茶配红茶咖啡都是不错的搭配。非常适合想吃零食又怕胖的小伙伴哟。

用料  

燕麦麸 125g
鸡蛋 1个
速溶黑咖啡 2g
阿斯巴甜(不杜坎的可用其他代糖) 0.5g

燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法  

  1. 将所有原料称重准备好。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋里加入阿斯巴甜。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋打散

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第4张
  4. 加入盐和黑咖啡,打匀。(不需要把咖啡颗粒融化)

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第5张
  5. 把混合后的液体分两次加入燕麦麸中。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第6张
  6. 充分搅拌均匀,让所有燕麦麸都吸收水分。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第7张
  7. 案板上铺上保鲜膜,将搅拌好的燕麦麸放在保鲜膜上准备整型。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第8张
  8. 由于燕麦麸比较粘,所以借助保鲜膜来使之成型。可以用手搓成长条,也可以用饼干模具。形状调整满意后将保鲜膜裹好,把燕麦麸放入冰箱冷藏半小时。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第9张
  9. 半小时后取出燕麦麸。此时的燕麦麸已经吸饱水分。变得紧实。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第10张
  10. 切的稍微厚在一些烤出来更耐嚼,切起来也不容易散。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第11张
  11. 烤箱预热160°,烤40分左右。时间过半翻个面。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第12张
  12. 出炉凉量。

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第13张
  13. 越嚼越香,吃一块就完全停不下来的节奏!

    燕麦麸咖啡饼干(无糖无油)的做法步骤图 第14张