简单易学的花生红枣山药豆浆美食做法

用料  

花生红枣山药豆浆的做法  

1. 10分浓浆模式，35分钟完成

小贴士

配方是4人份，每份250毫升热量90大卡。

口味属于比较浓厚的，喜欢清单可以适量加水，或减少些黄豆花生的量。

花生皮和红枣皮粉碎后，不像平时整个吃食物时难以吞咽，都尝不出来，补充了平时获取不到的营养。