蒜香孢子甘蓝（whole 30）美味好吃的做法大全，蒜香孢子甘蓝（whole 30）做法图解
已经变成脑残粉。一个人可以吃掉一磅。
孢子甘蓝=brussel sprout
原方来自wellfed2，因为我吃大蒜会胀气不消化所以减了大蒜的量。
没有coconut amino请用3g糖和12ml水代替，不过这就不是whole30啦
用料
| 孢子甘蓝 | 1 lb （453g） |
| 大蒜 | 三瓣 |
| 椰子油 | 1 tbsp（15ml） |
| 椰子氨基酸（coconut amino） | 1 tbsp（15ml） |
| 第戎芥末（dijon mustard） | 1/2 tbsp（7.5ml） |
蒜香孢子甘蓝（whole 30）的做法
