无油0添加海苔芝麻鸡肉松美味好吃的做法大全，无油0添加海苔芝麻鸡肉松做法图解

成年后对肉松并没有太大的热爱，但，架不住某天想吃肉松小贝🤪本来计划买猪肉，想起冰箱里🈶️好几大坨鸡胸肉，再细想蛋糕、沙拉酱的热量，嗯，能省一点是一点，鸡肉就鸡肉吧，0⃣️脂肪，无油👻

用料  

无油0添加海苔芝麻鸡肉松的做法  

1. 鸡胸肉3个5洗净，丢主锅，加水没过，加煮鸡肉的调料。

2. 35分钟，98度，反转小勺，煮熟。

3. 捞出来，沥干水分，放入主锅。

4. 15秒，反转4，撕碎它。

5. 加入所有炒肉松的调料～

6. 30分钟，V，反转2.5，全程打开量杯盖。

7. 时间到，很美妙吧～起绒很美。

8. 加入海苔、熟芝麻，如果家里有小小孩，可以不加，已经好啦，可以配粥了。

9. 可以入烤箱低温烤一烤，100度，15分钟，中途翻一翻。

10. 市售的很多肉松，都是什么豌豆粉做的，卖出肉价钱，自己做，手都不用动一下，0添加，0油脂，完美！

小贴士

1⃣️猪肉牛肉都可以，煮熟，炒干，就好。

2⃣️很小的小小宝吃，可以不加任何调料，纯白肉松。