简单易学的普罗旺斯烤鸡肉美食做法 厨艺录 烤箱食谱 1.26W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 一块（约200g）， 普罗旺斯料 15g， 水 18g， 玉米油 适量 普罗旺斯烤鸡肉的做法 在乐扣盒子中倒入普罗旺斯料，加入水，搅拌均匀 鸡胸肉用针刺孔，以便烤料更入味 把插好孔的鸡肉放入搅拌好的烤料中，抹均匀，睡觉前翻一面；早上出门前再翻一面，中午的时候烤制 烤箱预热200度，18分钟。把烤肉放入烤盘，刷一层玉米油，烤9分钟 取出，翻面，刷油，烤完剩下的9分钟时间 TAG标签：普罗旺斯烤鸡肉 普罗旺斯 好吃 烤鸡肉 #
