简单易学的烤箱版五香黄豆美食做法
家里黄豆太多了,除了豆浆,还可以做成五香酥黄豆,当个小零食吃也是极好的,高蛋白低脂~
用料
黄豆 | 一个量杯 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
酱油 | 两勺 |
老抽 | 半勺 |
盐 | 2克 |
花椒 | 10粒 |
香叶 | 一片 |
烤箱版五香黄豆的做法
黄豆洗干净,泡水8-12小时,皮不皱了就可以
黄豆捞出,锅中加水跟以上的配料,煮开后浸泡30分钟,不用煮很久哦
浸泡后的黄豆滤干水分,平铺到烤盘里,尽量不要重叠,我的是10升的小烤箱,所以只能分两次烤。180度烤15分钟,如图,开始起皱了,这个时候还不是很酥,但是牙口不好的这个时候也能吃啦
翻一翻身,继续180度烤15分钟,颜色开始变深,皮更皱了,这个时候就差不多了,放凉会更脆~每个烤箱脾气都不一样,可以一点点试一试,小心烤糊了,用这个办法烤花生也是可以的~