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完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)美味好吃的做法大全,完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)做法图解

完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图

一款完胜kfc的烤鸡翅,关键是健康无油。买的是泰森鲜生鸡翅,kfc是完全不去的,所以偶尔给娃做了解个馋。

用料  

鸡中翅 若干
玉米麦片(原味) 一袋
鸡蛋 一只
少许
面粉 少许
蚝油 少许
胡椒粉 少许
五香粉 少许

完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法  

  1. 买一袋这样的原味玉米麦片,然后各种捏揉成碎片。碎片里面撒少许五香粉和胡椒粉。

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第2张
  2. 我买的泰森鸡中翅,洗干净后在鸡翅正反面划两刀,鸡翅蚝油和盐腌制两三小时。

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第3张
  3. 一只鸡蛋,加少许盐,少许面粉,少许水,混合搅拌,面粉有小颗粒过筛一下

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第4张
  4. 把腌好的鸡翅放进面粉糊中

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第5张
  5. 将在面糊里打滚后的鸡翅继续放进玉米麦片糊里打滚,滚后的样子如图,排列进烤箱。

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱180度预热后,烤25分钟后出炉

    完胜kfc的烤鸡翅(绝对无油)的做法步骤图 第7张
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