烤箱食谱

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烤鳕鱼配番茄罗勒酱美味好吃的做法大全,烤鳕鱼配番茄罗勒酱做法图解

烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法步骤图

最简单西餐书里的菜谱

用料  

鳕鱼 200g
番茄 2个
罗勒叶 一把
黑胡椒 适量
适量
大蒜 两瓣
橄榄油 两大勺

烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法  

  1. 烤箱预热170度,鳕鱼解冻,洗干净以后用厨房纸吸干水分。罗勒叶洗干净沥干水分。

    烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法步骤图 第2张
  2. 番茄洗干净用热水烫一下去皮切块,大蒜剥皮。

    烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜番茄块罗勒叶加一勺橄榄油放料理机打碎,加盐和黑胡椒粒调味。

    烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法步骤图 第4张
  4. 鳕鱼加一大勺橄榄油放烤盘中层烤二十分钟,浇上酱汁装盘。

    烤鳕鱼配番茄罗勒酱的做法步骤图 第5张

小贴士

鳕鱼有很多种,我买的是银鳕鱼也就是南极犬牙鱼,肉质很细嫩。

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