烤箱食谱

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KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头美味好吃的做法大全,KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头做法图解

KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头的做法步骤图

百搭一锅端,好方便呀~

用料  

三文鱼鱼头 1个
茄子/西葫芦/蘑菇 随缘随缘
番茄/菜椒/西兰苔 随缘啦
混合香草 随缘
橄榄油 多放点
海盐 同上
柠檬🍋 1个

KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头的做法  

  1. 烤箱预热200度~ 再做下面步骤

  2. 鱼头对半开好~ 撒海盐,柠檬汁腌一下

  3. 烤盘铺锡纸,蔬菜放进去,橄榄油~盐~混合香草~拌匀就行~蘑菇茄子吸油王~

    鱼头码上~ 进烤箱200度35分钟~
    我随手又丢了3根意大利🇮🇹香肠一起烤了


    KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头的做法步骤图 第2张

小贴士

一锅端式快手菜~ 零难度~
烤小肘子,鲈鱼也是这样搞~

TAG标签:蔬菜 低碳生 Keto 烤鱼 #