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橙汁香醋烤花椰菜沙拉美味好吃的做法大全,橙汁香醋烤花椰菜沙拉做法图解

橙汁香醋烤花椰菜沙拉的做法步骤图

天气渐渐热起来,一份满满纤维口感清新的沙拉无疑是不二之选。
生食蔬菜对肠胃不够友好,那就来一份风味十足的烤蔬菜吧~个人觉得花椰菜真的可以说是烤蔬菜界数一数二的啦~香料包裹烤得入味的烤花椰菜搭配着🍊橙香充盈的简单酱汁 ,吃起来十分酸爽开胃呢~
总之,没胃口的时候吃这个就对了 !

用料  

烤花椰菜部分
花菜 半个
1瓣
橄榄油 1大勺
红葡萄 1/2大勺
芝麻油 1/2小勺
海盐 适量
现磨黑胡椒 适量
酱汁部分
橙汁 半个
生抽 1大勺
葡萄酒 1大勺
现磨黑胡椒 适量
其他
黄瓜 适量(切片)
橙子 半个(切块)

橙汁香醋烤花椰菜沙拉的做法  

  1. 花椰菜洗净切掰成小块,蒜用压蒜器压成泥,加入烤花椰菜部分所有拌匀。
    入烤箱185度15分钟。

  2. 烤花椰菜的时候调酱汁,切配菜。
    酱汁:半个橙子挤出汁混合1大勺生抽+1大勺红葡萄酒醋+1/2小勺芝麻油+适量现磨黑胡椒 ,混合搅拌均匀即可。

    黄瓜切片 ,剩下半个橙子6等分切块。

  3. 混合烤好的花椰菜和黄瓜,浇上酱汁 ,最后放上切块的橙子就可以啦!

    吃的时候记得把酱汁拌匀~

TAG标签:橙汁 沙拉 香醋 花椰菜 #