西班牙无敌巨舰/清真勿食美味好吃的做法大全,西班牙无敌巨舰/清真勿食做法图解
1,一:洋葱洗干净切碎大小0.8cm。二:蒜头打碎。三:青红黄彩椒洗干净切丁直径1cm。四:蘑菇洗干净切片厚度0.3cm。五:章鱼脚解冻切大小1.5cm。六:稍大的干贝一切为二(大小0.5-0.8cm)泡冷水20分钟,然后充分沥干水份。(沥干的干贝水做虾汤所用)
2.一:虾通过冲冷水的方式将虾解冻或去冰。
二:用剪刀剪去虾头尖脚 去虾须 去虾线
。三:青口贝冲水解冻清洗,取出肉中海草和贝壳污垢。
3,去核橄榄切片,厚度0.2-0.3cm。
4,红黄小番茄洗干净切片。0.3-0.5cm。
5,整块鸡腿肉在200度平扒炉上每面各煎2分钟(5-7分熟,先煎皮的一面)然后切条状,宽度1-1.5cm左右。待用
6,将煮熟西班牙肠和墨鱼肠一切6片(长6-7cm,厚度0.8cm)待用
7,节瓜洗干净切片(厚0.5cm,长7-8cm)调味网扒炉上扒熟,芦笋切段(长12-15cm)调味,平扒炉上扒熟。
用料
果渣橄榄油 | 40ml |
洋葱(碎) | 40g |
蒜头(碎) | 10g |
彩椒(丁) | 60g |
蘑菇(片) | 40g |
干贝(丁) | 5g/1个满tea spoon |
章鱼脚/大小1.5cm | 30g/1个满table spoon |
墨鱼肠/6片 | 60g |
西班牙肠/6片 | 60g |
盐冻白虾6只 | 150g |
青口贝6只 | 180g |
干白 | 20ml |
多功能西红柿酱/2勺 | 80ml |
盐/2个0.25tsp | 4g |
黑胡椒粉/1个0.25tsp | 1g |
海鲜粉/3个0.25tsp | 3g |
虾汤 | 480ml |
米饭 | 460g |
鸡腿肉/1块 | 200g |
芦笋/3根 | 30g |
青黄节瓜/6片 | 90g |
特调甜辣酱 | 40g |
烟熏红甜椒粉 | 0.25g |
红黄小番茄(16片) | 64g |
柠檬(舟)/2个 | 36 |
青黑橄榄(16片) | 16g |
芝士粉(表面) | 4g |
新鲜欧芹碎 | 0.5g |
西班牙无敌巨舰/清真勿食的做法
1.热锅热油,先将所有海鲜 香肠片煎炒香,喷酒,取出。
2,热锅热油将洋葱末 蒜末炒香炒软,续炒彩椒丁,蘑菇片(炒香上色)然后加入章鱼脚丁和干贝丁翻炒喷酒。(加入海鲜及香肠)
3,加入虾汤,海鲜粉,多功能番茄酱,盐胡椒,搅拌均匀,烧开
4,取出海鲜及香肠,加入米饭翻搅。
5.烧开,汁水去半的时候再翻搅一次。
6.收汁到位后(不要太干),将白虾,青口贝,香肠片,节瓜片,鸡腿肉,芦笋整齐摆好。进入烤箱
7,烤箱175度烤6-8分钟。
8.出炉后,均匀洒上青黑橄榄,红黄西红柿,挤上特调甜辣酱。
9.配上黄柠檬,装饰欧芹叶,撒上芝士粉,烟熏红甜椒粉。出餐
小贴士
手枪腿腌制配方:去骨鸡腿肉3000g,蒜子120g,迷迭香20g,盐30g,黑胡椒粉10g,大豆油200ml。
加工流程:
一:手枪腿冲冷水的方式解冻。二:沥干水份剔除骨头。三:迷迭香去桿,留叶。四:蒜头拍碎。
制作流程:
一:鸡腿肉 迷迭香 蒜头 盐胡椒一起加入面盆中先充分搅拌均匀然后加入大豆油拌匀即可。
注意:
预腌制的鸡腿肉,冷冻储存周期不得超过D+14天。冷藏储存周期不得超过D+4天。