![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图")
原料一定要称好重量呀！不然就不符合生酮的营养比例啦～分量是6只的量，一只大约120大卡
用料
| 鸡蛋 | 132g （3个） |
| 培根 | 90g（3片） |
| 烤肠 | 30g（1根） |
| 蘑菇 | 72g |
| 油 | 24g |
| 欧芹 | 少量 |
【生酮菜谱】培根蛋马芬的做法
因为我的烤盘比较浅，所以培根这样对半切，请根据自己的烤盘处理培根
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第2张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第2张")
蘑菇切丁，烤肠切片，烤盘刷油
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第3张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第3张")
卷入培根
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第4张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第4张")
放入蘑菇
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第5张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第5张")
倒入蛋液，不宜过满，左上第一个我手抖倒多了
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第6张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第6张")
放上烤肠片，撒上欧芹碎
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第7张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第7张")
烤箱250摄氏度预热5分钟，放入烤盘烤15分钟
![「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第8张]( "「生酮菜谱」培根蛋马芬的做法步骤图 第8张")
小贴士
打鸡蛋的时候可以多打一会儿，出点泡泡，稍微打发烤出来鼓得多一点，好看
不需要另外加盐，培根和烤肠足够咸了
