高压锅食谱

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用料  

红豆
黑豆
黑米
红皮花生

补铁四宝汤的做法  

  1. 家里没有红皮花生了,就用了普通的花生,不用高压锅的话,可以提前泡一个小时更好熟

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  2. 淘米,加水,高压锅煮键,煮好即可

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  3. 坚持吃,如果是小宝贝儿吃,可以用料理机打成泥

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小贴士

1.高压锅更好熟,没有高压锅可以提前浸泡
2.小宝贝儿也可以吃呦,料理机磨成泥即可