小满食谱之一（四神汤）美味好吃的做法大全，小满食谱之一（四神汤）做法图解

用料  

小满食谱之一（四神汤）的做法  

1. 山药莲子茯苓芡实生姜加水放豆浆机用（米糊）功能做成。

小贴士

“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓，它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤，而且性质非常平和。
可以治疗消化不良，是瘦人增肥最安全妥帖的食疗方。容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的人，季节变换、胃口特别差、湿气重、虚胖or太瘦的人，皆宜。