简单易学的香蕉牛奶酸奶~美食做法 厨艺录 豆浆机食谱 2.71W 大中小设置文字大小 香蕉牛奶牛奶+香蕉,缓解便秘蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,加快排毒过程,有美容养颜的功效。并且,牛奶中含有丰富的蛋白质,还有很多人体必需的脂溶性维生素,可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。 用料 香蕉 牛奶 酸奶 矿泉水 香蕉牛奶酸奶~的做法 讲香蕉弄成小块和牛奶和酸奶一起倒入豆浆机里~加入矿泉水~搅拌搅拌搅拌搅拌~哦也~非常清爽的香蕉牛奶粗线啦~~~ 很适合夏天喝~厚厚 TAG标签:牛奶 香蕉 好吃 香蕉牛奶酸奶 酸奶 #