双瓜伴红豆的精选大全

用料东瓜南瓜红豆双瓜伴红豆的做法先将东瓜，南瓜去皮去籽，切片，做成心字型，用色拉油，盐，味精调好入味将红豆放开水里煮透酥糯将调好味的东瓜片，南瓜片上笼蒸熟起热油锅放入番茄沙司，炒匀后到入煮好的红豆，略翻炒几下就可以了双...

用料五花肉700克炖肉料料酒，花椒粒，香叶，桂皮，八角，胡椒粉水适量生抽适量老抽适量冰糖5粒葱段4段姜片（有就放）2片土豆小的三个大的一个土豆红烧肉——米饭伴侣的做法五花肉与炖肉料同炖半小时，家里有老人可炖40分钟土豆切块泡...

黄瓜凉拌豆皮用料黄瓜一根熟豆皮一条大蒜三瓣黄瓜伴豆皮的做法豆皮在在熟肉店买的用肉汤熏好的豆皮，却丝。黄瓜切片切丝都可以拌在一起，加油，盐，大蒜，就好了。简单...

广东人不太吃辣，去子减辣。用料黄瓜1根醋2勺盐5克酱油2勺糖10克小米辣椒2条蒜蓉5粒花生油30克香菜3根凉伴青瓜的做法蒜蓉辣酱切碎，吃不了辣，辣椒去子。花生油烧开倒入蒜蓉辣椒中（出味）香菜洗干净，用厨房纸吸干水分，切段青瓜...

最近网购了几斤云南的新鲜豌豆，上头，太好吃了。用料豆腐2块豌豆适量肉沫适量西红柿1个生抽2勺老抽1勺料酒1勺盐适量红烧双豆的做法豆腐切片，两面微微煎黄(把锅烧热再下豆腐煎，不输不粘锅)肉沫煸香炒熟放西红柿放豌豆加少...

冷冷的冬日，早起为自己和家人做一碗热腾腾的双圆红豆汤，暖心又暖胃。用料芋头（净重）300紫薯（净重）300木薯粉210-230红豆200糖适量盐一小撮双圆红豆汤的做法芋头紫薯去皮上锅蒸熟，芋头可切块蒸，紫薯看大小趁热把芋头和紫薯用叉...

用料冬瓜植物油盐胡萝卜豌豆酱油黄豆冬瓜双豆的做法①黄豆提前几个小时浸泡；②青豆、黄豆洗净；胡萝卜去皮切丁；③冬瓜去皮去籽切丁；④冬瓜、胡萝卜焯烫，捞出沥水；⑤青豆、黄豆焯烫，捞出沥水；⑥热油锅，加入冬瓜、胡萝卜、青豆、...

用料牛奶200ml糖适量鸡蛋1个红豆双皮奶的做法准备材料弄红豆注意奶皮蒸好放凉完成可以加点自己水果...

妈妈很喜欢吃南瓜和糯米，何不把两者结合起来，再加一些红豆用烤箱为她做一道精细粮结合的优质碳水美食呢?在母亲节这天，用最普通的食材，换个方式，给妈妈做一个花样美食，祝妈妈节日快乐的同时，把关心和爱用健康美食的形式传递...

其实比较喜欢老南瓜、但家里只有嫩的、吃起来有点像木瓜、用料嫩南瓜红豆绿豆双豆南瓜粥的做法红豆泡水两小时以上、南瓜切丁、把红豆绿豆南瓜冰糖一起放入电饭煲中、煲粥一小时小贴士煲粥的话、其实时间大小都是自己...

好吃又好做的黄瓜，快来做做看。用料白糖适量黄瓜一根糖伴黄瓜的做法黄瓜切片，放入一个大碗中。到入适量白糖在黄瓜中，放置10～20分钟就可以开吃了。小贴士最好别买黄瓜吃，怕买的黄瓜打了药。...

用料黄瓜根大葱若干大酱蒜瓣醋勺盐克糖克生抽勺葱伴黄瓜的做法黄瓜镲丝。葱切四厘米段调料办均...

用料颗粒状红豆沙200克南瓜蓉50克糯米粉109克牛奶250毫升水200毫升南瓜汤圆（豆沙馅）伴红豆牛奶的做法南瓜煮熟搅碎后用榨汁机搅烂，降温至40度左右。加糯米粉。揉搓成团。备豆沙（豆沙做法参见本人主页菜谱）。豆沙冷藏半小时...

双色豆方便快捷，百吃不厌，少油少盐，清新爽口，搭配全麦卷饼和洋葱羊肉是我们的最爱。用料青豌豆粒100克黄玉米粒100克猪肉／牛肉沫50克盐少许生抽1勺蚝油半勺大蒜片少量减脂好伴侣：双色豆的做法黄玉米取玉米粒（可用脱玉米粒神...

广东最有名的双皮奶就属顺德双皮奶了，其实这款甜品在家也能轻松做，而且口感完全不输传统做法哦～用料蛋白2个牛奶200克淡奶油80克细砂糖25克红豆双皮奶的做法牛奶倒入碗中，加入淡奶油和细砂糖混合均匀。隔水加热至糖融化，大...

夏天是吃各种瓜类的季节，这盘丝瓜伴侣营养均衡，低盐低脂，健康美味。制作时间约20分钟，新手易学。用料丝瓜1根鸡蛋1个虾4只油1勺盐适量西红柿1个丝瓜伴侣的做法丝瓜去皮切片，西红柿切成小块，虾去皮去虾线切丁，注意保留虾脑，另...

小月龄宝宝必备辅食之溶豆，不仅可以锻炼手指的精细动作还能锻炼咀嚼能力，果蔬汁做出来不仅颜值高，还有营养，快给宝贝安排！新手建议天气凉快了再做，今天32度边做边消泡。用料蛋白2个奶粉65克玉米淀粉12克柠檬汁几滴火龙果汁2...

用料1(白面团)面粉300克酵母5克白糖1克温水约175克用料2(绿面团)面粉200克菠菜汁100克酵母4克白糖1克温水约40克双色红豆包的做法用榨汁机将菠菜榨汁100克（菠菜里放少许盐剁碎后，用细沙布压出汁也可）准备两个盆，分别将酵...

三八节的午后甜点用料红豆250克紫薯500克红薯500克木薯粉100+100克水适量红豆双薯汤的做法一半的红薯和紫薯蒸熟去皮，弄成泥，可以装进保鲜袋里用擀面杖压成泥250克薯泥加100克木薯粉揉成团，木薯粉要分次加进去，千万不要先...

记得那年单位组织红色之旅，我们来到了井冈山，听到最多的一道特色美食就是南瓜红豆饭。在战争年代，这就是最最好的美味了。如今和平年代，我们也会时不时想起那段历史，忆苦思甜，就觉得自己生活在和平年代是多么的幸运也是多么...

这是我妈很爱做的一道菜，味道随意，可以做的偏酸，也可以做的偏甜，更可以做的正常，一切取决于此这道菜人的口味。材料除了青豆还可以放黄豆，随便啦……用料盐一点点青豆多一点豆腐一小块西红柿两个糖两小勺生抽一点点料酒一勺...

新到研磨机现打的红豆粉添加五谷补补元气没有打的特别细吃起来会有脆脆的颗粒感用料中种高筋面粉350克牛奶220克酵母5克主面团高筋面粉105克红豆粉50克牛奶32克鸡蛋1个白砂糖30克黄油45克酵母2克黄油炼乳混合物蜜红豆...

用料西瓜一块黄瓜半根红绿双瓜汁的做法西瓜去皮去籽，切块；黄瓜洗净，切块把西瓜、黄瓜块放入搅拌机里，搅拌成汁即可...

夏天，没什么胃口，我有时会做这个凉拌菜。十分简单，清爽可口。用料黄瓜1根手撕鸡4分之一只麻油1勺黄瓜伴鸡丝的做法黄瓜洗干净，去皮，切丝，这个菜的关键就是黄瓜丝要切得够细，要是刀功不好的可以用辅助工具。切丝后，马上放入冰...

苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。中医认为苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。吃苦瓜能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食...