红豆薏仁粥美味好吃的做法大全,红豆薏仁粥做法图解 如何做红豆薏仁粥最美味 厨艺录 粥 2.98W 大中小设置文字大小 薏米红豆粥,通常具有祛湿功能,有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药,还能增强肾功能,具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用 用料 薏米 60克 红豆 60克 红枣 3颗 糯米 20克 黑豆 10克 红糖 60克 红豆薏仁粥的做法 将所有材料浸泡一天一夜,待各种材料能用手捏烂即可。 加水炖煮三十分钟,期间适量加入红糖。 炖至软烂即可。 TAG标签:红豆 红豆薏仁粥 好吃 薏仁 #