鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」美味好吃的做法大全,鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」做法图解 厨艺录 粥 3.43W 大中小设置文字大小 这道粥的食材一定要买鲜新的,煮出来才好吧…… 用料 准备食材:小米、南瓜泥、虾、鱼肉、干贝、芹菜和葱花盐味 鲜得不能再鲜的【海鲜小米南瓜粥】的做法 小米洗净,取一口砂锅放入平时煮粥的水量加入小米煮开。 干贝泡水去咸压成丝,小米加干贝下锅。 鲜虾洗净去壳去虾线 当天买的虾很鲜新吧 用刀背压成泥,再剁碎 釆购当天鲜新的鱼肉 鱼肉去皮去刺 鱼肉切片 鱼肉剁成泥茸。把虾泥鱼泥分别加入适量盐和淀粉抓匀腌制10分钟备用 砂锅中小米煮开后,分别放入虾鱼泥。 南瓜蒸熟用料理机打成泥或用叉子压成泥 煮至浓稠转小火,加入虾仁、鱼茸南瓜泥再煮5分钟关火 再加一点芹菜和葱花盐味精调 晚上或早上这样吃超有营养的。 完美!开吃~~也很适合小宝宝吃哦! TAG标签:再鲜 鲜得 南瓜 海鲜 #