![早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图]( "早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图")
今天分享一道最适合有慢性胃炎秋天喝的青菜香菇粥，有很高的营养价值，同时养胃健脾特别好，简单易做，胃不好有胃炎的朋友们赶紧做起来吧
用料
| 大米 | 100克 |
| 青菜 | 1颗 |
| 香菇 | 5朵 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 盐 | 1勺 |
| 油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 2克 |
早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法
大米洗净，香菇切片，青菜切细丝，火腿肠切小丁
![早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第2张]( "早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第2张")
锅中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥，加入香菇片继续煮至软
![早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第3张]( "早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第3张")
最后加入火腿肠丁和青菜丝熬成菜熟粥粘稠，最后加入1勺食用油，1小勺盐，适量胡椒粉调味即可
![早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第4张]( "早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第4张")
冬日的早晨来这么一碗青菜香菇粥，胃一天都暖暖的
![早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第5张]( "早上喝的暖胃粥，适合胃炎的亲们哦的做法步骤图 第5张")
