无水蔬菜面条/自制米粉美味好吃的做法大全，无水蔬菜面条/自制米粉做法图解

最近群里刮起一阵风，自制无水蔬菜面条和自制米粉，大家都热情高涨，跃跃欲试。杨嬢嬢收到面条机后，第一时间实践了无数次，今天把最后结果记录下来，分享给热爱生活，热爱健康的美粉朋友们！

用料  

无水蔬菜面条/自制米粉的做法  

1. 【鸡蛋面团】
   主锅放入125克面粉、（1个鸡蛋+水=65克）、1克盐，15秒/速度3-6渐进混合，1分30秒揉面，装入保鲜袋密封松弛20-30分钟，着急的也可以不松弛直接压面条。
   
   
   【胡萝卜面团】
   主锅放入125克面粉、60-65克去皮切段的胡萝卜🥕、1克盐，设置40秒/速度10，中途暂停1次，把锅壁上的面粉刮到底部，再继续速度10打磨。再设置1分30秒揉面。装入保鲜袋密封松弛20-30分钟，着急的也可以不松弛直接压面条。
   
   
   【菠菜面团】
   主锅放入125克面粉、60-65克菠菜（根茎和叶子可以一起用）、1克盐，设置40秒/速度10，中途暂停1次，把锅壁上的面粉刮到底部，再继续速度10打磨。再设置1分30秒揉面，装入保鲜袋密封松弛20-30分钟，着急的也可以不松弛直接压面条。
   
   
   【南瓜面团】
   主锅放入125克面粉、65克去皮去籽切块的普通老南瓜，1克盐，设置40秒/速度10，中途暂停1次，把锅壁上的面粉刮到底部，再继续速度10打磨。再设置1分30秒揉面。装入保鲜袋密封松弛20-30分钟，着急的也可以不松弛直接压面条。
   
   ⚠️ 注意：由于每个人购买的蔬菜的新鲜度和含水量不一样，大家要在打碎那一步结束后，去捏一下面团的柔软度，适中即可，不宜太硬，也不宜太软，和馒头面团的柔软度相同即可。太硬，就加5克水，太软，就加10克面粉。再15秒/速度5 混合后，就可以设置揉面了。

2. 【大宇面条机】按说明书使用，群里我也录有使用视频。
   
   【刀切面】充分松弛后，揉面垫撒手粉，将面团擀开，再抹手粉，卷起来，刀切面条。

3. 直接将面条压入烧开的水中，水再次沸腾一会儿就可以捞出，鸡蛋面比较耐煮，蔬菜面不耐煮。

4. 关于米粉，有三个配方推荐，大家选择自己喜欢的口感，或者自己配比调试，都可以。
   
   1⃣️ 30克粘米粉、30克木薯粉、30克澄粉，1克盐、10克油、100克水。
   ⚠️面团较柔软，煮出来的米粉晶莹剔透，口感顺滑中约带嚼劲。
   
   2⃣️ 45克粘米粉、45克木薯粉、1克盐、10克油、90克水。
   ⚠️面团软硬适中，耐煮，口感很有嚼劲。
   
   3⃣️ 65克粘米粉+25克木薯粉（或者75克粘米粉+15克木薯粉）、1克盐、10克油、100克水。
   ⚠️面团柔软，比较耐煮，口感有嚼劲。
   
   第2和3个配方～我意外发现：刚煮好后口感偏硬，偏Q弹，但是放纯净冷水中浸泡约2-3小时后，再捞出来沥干保鲜盒密封，冰箱冷藏保存。就像方便米粉一般，第二天只需加入热汤和佐料拌匀，口感和外面卖的米粉一样啦！

5. 取一盘子，称出30克粘米粉、30克木薯淀粉、30克粘米粉、1克盐，用刮刀棒轻轻拌匀。

6. 主锅加入100克水、10克油，设置2分30秒/100度/速度1，把水烧开。
   
   注意：份量翻倍做的朋友，烧水的时间需要延长3分钟左右哦，以水温达到100度为准。

7. 迅速加入混合好的粉，设置15秒/速度3，混合。

8. 倒入刚才装粉的盘子，趁热抓捏成团。

9. 用手揉成一个光滑的椭圆形。

10. 面团可以马上用，也可以包上保鲜膜等会用。

11. ①米粉面团用压面机直接压到煮开的水中，当锅里的水再次烧开时就差不多煮好了，喜欢软一点的适当多煮1分钟。
    
    ②用大漏勺捞出米粉放入装有纯净水或者冷开水的大盆中浸泡，再次捞出沥干装碗，不要重复加热，只需加入热汤或者开水，配上各种佐料，开动！

12. 这是配的酸辣佐料，味道不错👍