少油盐易消化养胃时蔬面美味好吃的做法大全,少油盐易消化养胃时蔬面做法图解 厨艺录 面条 1.27W 大中小设置文字大小 夏之初易发生肠胃炎,待恢复后吃完易消化养胃的食蔬面,开始慢慢养胃吧! 用料 植物油 5克 水 3碗 鸡毛菜 少量 西红柿 1个 盐 5-10克 龙须面 125克左右 少油盐易消化养胃时蔬面的做法 西红柿切成丁 鸡毛菜切小一点 切好香葱 大概3小碗水 锅中放入少许油,放入番茄丁,加少许盐,翻炒至出香味;放入清水,待煮沸;放入面,煮4分钟;放入青菜和葱花,煮1分钟,出锅。 小贴士煮面的时候如果发现水少了可以再加一些,但记得要煮沸。胃不好可以将面多煮一会儿。 TAG标签:油盐 时蔬 易消化 养胃 #