10分钟搞定减脂期的凉拌荞麦面美味好吃的做法大全，10分钟搞定减脂期的凉拌荞麦面做法图解 厨艺录 面 2.85W 大中小设置文字大小 用料 荞麦面 一小把 黄瓜 半根 小米椒 5个 大蒜 3瓣 白芝麻 少许 生抽 2勺 醋 2勺 小葱 1根 辣椒油 少许勺 香菜 5根 花生米（减脂人士可忽略） 适量 10分钟搞定减脂期的凉拌荞麦面的做法 小葱，小米椒，蒜全部切末，放入熟芝麻，放辣椒面淋入热油，放生抽2勺，陈醋2勺，糖，鸡精，盐少许拌匀，荞麦面煮熟过凉控干。 把料汁均匀加入到面里，放入香菜末，花生米，辣椒油拌匀即可 TAG标签：荞麦面 凉拌 减脂期 #
