land and sea 荞麦面沙拉美味好吃的做法大全，land and sea 荞麦面沙拉做法图解

参考了《The China Study All Star Collection》的方子

  4~6人份

用料  

land and sea 荞麦面沙拉的做法  

1. 将荞麦面按照包装上的操作说明来煮制。

2. 将所有调味品混合在一起。

3. 面条煮好后在冷水里过一下，用调味品搅拌，放置一边。

4. 将所有蔬菜在沸腾的水中做轻微加热1分钟左右，去除控水后个面条一起搅拌。

5. 切片的豆腐放在平底锅中加热，直到两边都变成金黄色。

6. 将所有的食材与面条和蔬菜混合，用芝麻和海苔碎做顶部装饰，出锅。