低蛋白 白菜肉丝饺子美味好吃的做法大全，低蛋白 白菜肉丝饺子做法图解

低蛋白面粉与酵母在温度中升华感情，给予彼此时间的信任，加上焯水去钾的白菜，滑嫩的肉丝～
其实低蛋白饮食是一种享受 !

用料  

低蛋白 白菜肉丝饺子的做法  

1. 将面粉和酵母倒入器皿

2. 揉面的过程中缓慢添水，待面团光滑柔软即可。
   发酵15分钟

3. 使用带刻度的盐勺，算好自己的盐摄入给馅料调味

4. 擀面皮的时候注意中间厚两边薄，这样饺子不容易开裂。

5. 饺子开水下锅，不停搅动，水要放的多还需要清澈。
   第二次水开后，放入少量凉水，使锅内降温，等待水开; 此步骤重复3次，直至饺子漂浮于水面上，饺子皮鼓起即可捞出。

小贴士

1.吃不完的可以保鲜，放入冰箱。
2.煮，煎都可以尝试。