🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味美味好吃的做法大全,🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味做法图解
这道虾炒面菜有那么多的风味和质地。细面条配炒菜和煮熟的虾,非常美味。这种炒面也很容易制作,仅需半小时。您只需要一个“锅”(炒锅)即可进行所有烹饪,因此也非常方便。如果您喜欢意大利美食,尤其是炒面,那么这是您在家中制作的完美佳肴。它看起来和味道一样好。
用料
大虾 | 16 盎司 |
鳄梨油 | 3 汤匙 |
蒜末 | 3 瓣 |
洋葱 | 2 杯,切成薄片 |
芹菜 | 1/2 杯,切成薄片 |
胡萝卜 | 1杯,切成丝 |
中白菜 | 1/2杯,切碎 |
红甜椒 | 1 片 |
调味米醋 | 2 汤匙 |
照烧腌料 | 1/4 杯 |
低钠酱油 | 1/2 杯 |
炒面 | 2 磅 |
🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味的做法
准备食材,要制作虾炒面,您将使用 大虾(去皮去皮),鳄梨油,蒜末,洋葱,芹菜,胡萝卜,白菜,红柿子椒,调味米醋,照烧卤汁,低钠酱油 和 炒面面条。
在一个大(14英寸)炒锅中,加入3汤匙鳄梨油,将其加热至中火。
然后放入切碎的3瓣大蒜和2杯切成薄片的黄洋葱(约1个中洋葱)。搅拌直至洋葱变透明。
加热至最高温度,然后加入1/2杯切碎的芹菜,1杯切碎的胡萝卜,1/2切碎的中白菜和1片红甜椒。
高温下搅拌约3-4分钟。
然后从锅中取出所有蔬菜,并加入16盎司的大虾,将它们解冻,去皮和去血管。
煮约4-5分钟,或直到它们变成粉红色和不透明为止。
然后用手轻轻地将炒面分开,放入锅中。快速搅拌一下。
然后加入2汤匙调味米醋,1 / 4杯照烧酱/腌料和3/4杯低钠酱油。
再搅拌5分钟。根据需要添加更多的酱油。
装盘,这时候这道意大利虾炒面不到30分钟就做好啦,可谓是一道可口的意大利美食,可在家里品尝。方便快捷,充满风味,并具有最佳的质感。
小贴士
营养
卡路里:449大卡| 碳水化合物:72克| 蛋白质:24克| 脂肪:7克| 饱和脂肪:1克| 胆固醇:114毫克| 钠:1367毫克| 钾:266毫克| 纤维:7克| 糖:6克| 维生素A:2578 IU | 维生素C:37毫克| 钙:101毫克| 铁:5毫克