黎麦炒饭美味好吃的做法大全，黎麦炒饭做法图解 如何做黎麦炒饭最美味

用料  

黎麦炒饭的做法  

1. 黎麦洗净后泡水半小时备用，培根，黄瓜🥒青豆胡萝卜🥕切块，虾剥壳备用，蒜3瓣

2. 🍤虾仁加入少量蚝油，料酒，胡椒粉，生粉腌制备用

3. 水开后黎麦煮15分钟，捞出过凉水

4. 锅内加入一点盐，食用油，青豆，胡萝卜煮4分钟加入黄瓜马上关火

5. 捞出备用

6. 锅内热油加入蒜爆香加入虾仁培根炒熟，先盛出来

7. 锅内余油加入青豆黄瓜翻炒一下

8. 加入沥干的黎麦翻炒一分钟

9. 加入蚝油，生抽，翻炒均匀加入葱段翻炒3秒关火

10. 减脂又美味

11. 一口就超满足，Q弹的🍤清脆的黄瓜🥒黎麦的清香