简单易学的茄子肉末炒饭美食做法
超级好吃!其实说是炒饭更像拌饭哈哈,不会很上火
用料
茄子 | 1个 |
鸡胸肉 | 半块 |
土豆 | 1个 |
蒜 | 1瓣 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
砂糖 | 半勺 |
胡椒粉 | 适量 |
陈醋 | 半勺 |
茄子肉末炒饭的做法
茄子土豆切小粒(尽量小),切葱花和蒜末
鸡胸肉切小粒,姜片切小块,然后加入适量的盐、胡椒粉拌匀调味
预先调好酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+半勺陈醋(陈醋用来提味,不会变酸的)
先把蒜和葱花小火炒香
转大火放入鸡胸肉,炒至全熟
加入茄子,炒到变软
最后加入煮好的米饭,拌匀后翻炒1分钟,出锅
有灯光看着更黄而已啦,实际颜色其实是上图那样
小贴士
喜欢颜色重可以加一勺老抽(减少生抽量)
鸡肉换成猪肉也好吃的