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简单易学的茄子肉末炒饭美食做法

茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

超级好吃!其实说是炒更像拌饭哈哈,不会很上火

用料  

茄子 1个
鸡胸肉 半块
土豆 1个
1瓣
1根
3片
生抽 2勺
蚝油 1勺
砂糖 半勺
胡椒粉 适量
陈醋 半勺

茄子肉末炒饭的做法  

  1. 茄子土豆切小粒(尽量小),切葱花和蒜末

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸肉切小粒,姜片切小块,然后加入适量的盐、胡椒粉拌匀调味

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 预先调好酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+半勺陈醋(陈醋用来提味,不会变酸的)

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 先把蒜和葱花小火炒香

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 转大火放入鸡胸肉,炒至全熟

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入茄子,炒到变软

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入土豆,翻炒1分钟后加入调味料和半碗水,翻炒均匀后盖盖煮5分钟(待土豆变熟变软)

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 最后加入煮好的米饭,拌匀后翻炒1分钟,出锅

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 有灯光看着更黄而已啦,实际颜色其实是上图那样

    茄子肉末炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

喜欢颜色重可以加一勺老抽(减少生抽量)
鸡肉换成猪肉也好吃的