‘饱腹’地瓜燕麦饼美味好吃的做法大全，‘饱腹’地瓜燕麦饼做法图解 厨艺录 饼 6.16K 大中小设置文字大小 超饱腹，超低脂，减肥良品 用料 红薯 1个 鸡蛋 1个 燕麦 40克 ‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法 1-地瓜去皮洗净，切块，上锅蒸熟 2-蒸熟的地瓜碾成泥，加入燕麦和鸡蛋 3-嚯嚯均匀，让他们充分的在一起，根据地瓜大小不同，加的燕麦可以自行调整 4-烤箱摆好，230度，20分钟 小贴士消耗燕麦，消耗地瓜，减肥时期的好物配上一杯豆浆，牛奶，一上午都不会饿 TAG标签：饱腹 燕麦 地瓜 #
