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「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!美味好吃的做法大全,「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!做法图解

「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!的做法步骤图

很多人觉得早餐只是填饱肚子,吃不吃无所谓,这样真的好吗?不持早餐会带来很多危害,让我们一起吃早餐吧!

用料  

鸡蛋 3个
西红柿 1个
葱花
绿帝初榨花生油
面粉

「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!的做法  

  1. 鸡蛋打散,西红柿切成小碎块;鸡蛋液中加入葱花、盐,搅拌均匀后放入西红柿一块搅拌;

  2. 再加入面粉,用打蛋器搅至无颗粒

  3. 锅热后放入一点花生油,油温8成热,就倒入鸡蛋液,小火慢煎至上面鸡蛋液凝固,然后再翻面煎至金黄出锅,就可以了!