「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!美味好吃的做法大全,「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!做法图解 厨艺录 饼 1.59W 大中小设置文字大小 很多人觉得早餐只是填饱肚子,吃不吃无所谓,这样真的好吗?不持早餐会带来很多危害,让我们一起吃早餐吧! 用料 鸡蛋 3个 西红柿 1个 葱花 绿帝初榨花生油 盐 面粉 「西红柿鸡蛋饼」一日之计在于晨,健康早餐这样吃才行!的做法 鸡蛋打散,西红柿切成小碎块;鸡蛋液中加入葱花、盐,搅拌均匀后放入西红柿一块搅拌; 再加入面粉,用打蛋器搅至无颗粒 锅热后放入一点花生油,油温8成热,就倒入鸡蛋液,小火慢煎至上面鸡蛋液凝固,然后再翻面煎至金黄出锅,就可以了! TAG标签:早餐 一日之计 西红柿 鸡蛋 健康 #