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简单易学的黄瓜鹰嘴豆泥卷饼美食做法

黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

即食卷饼 1片
水果黄瓜 1条
即食鹰嘴豆 适量

黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法  

  1. 取出适量即食鹰嘴豆(这里用的是莫利三角豆罐头,带一点点咸味)

    黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将鹰嘴豆压成泥状,喜欢颗粒感可以不压那么碎

    黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将水果黄瓜洗净切段,
    在卷饼上铺上鹰嘴豆泥,放上黄瓜(卷饼用的是麦西恩,有好几个口味,很软很好吃)

    黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放上材料后卷卷卷~
    很适合减脂期的快手早餐

    黄瓜鹰嘴豆泥卷饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张