超下饭榄菜炒魔芋的精选大全

橄榄菜简直是炒菜界名媛…用料魔芋榄菜蒜末白糖超下饭榄菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条焯水沥干。热锅入油加榄菜和蒜末炒香。加入沥干的魔芋，加入少许白糖提味，翻炒均匀即可，不要炒久了魔芋会出黏黏的汁。...

魔芋是热量很低适合瘦身减肥的食材，口感弹性嫩滑，配泡椒简直太下饭了。魔芋泡水可去味，油多一些口感更嫩。不宜炒太久。用料泡椒个魔芋姜蒜片红辣椒（可无）炒鸡下饭泡椒炒魔芋的做法新鲜魔芋切成条，清水浸泡超市买的那种泡椒...

正在生酮期，很想吃炒饭，买了魔芋米，终于可以满足想吃炒饭的胃了哈哈，而且这个魔芋米是0碳水的喔，棒呆了用料魔芋米1包鸡蛋1个腊肠1条鸡蛋1个咸鸭蛋蛋黄1个椰子油适量盐适量酱油适量或者想放其他什么材料都可以的魔芋炒饭的...

用料魔芋250克牛肉250克姜一小坨大蒜8瓣剁辣椒一大勺生抽两平勺料酒一平勺盐适量葱适量山胡椒油适量超下饭魔芋炒牛肉的做法魔芋切片，这是我上次炒牛肉剩下的魔芋，冻在冰箱里。如果喜欢吃有嚼劲的魔芋应该很不错。牛肉...

用料魔芋一袋洋葱半个胡萝卜半根土豆半个玉米一小把豌豆一小把美人椒两根葱一根火腿肠一根魔芋米炒饭的做法鸡蛋右边的是鸡胸肉丸忘买火腿肠了因为食材太多了所以也没用到鸡蛋油—鸡胸肉丸—美人椒—洋葱.胡萝卜.土豆...

很多减肥的姐妹们都知道魔芋哦，不过不加调料吃魔芋基本上吃不下去，味道太重。我喜欢橄榄菜平时又不太敢多吃，正好拿来跟魔芋抄一抄嘛，香香的哦热量也不会太高。要看一下小贴士哦！用料橄榄菜（小瓶子里那种）适量魔芋（什么形状的...

平时不吃魔芋的人，心血来潮炒了一盘，超级下饭用料魔芋200克盒酸菜适量克干辣椒5个花椒10粒酸菜炒魔芋的做法洗魔芋，将魔芋切小薄片（更容易入味）待用油热后放入花椒，干辣椒，酸菜煸炒一分钟左右，倒入切好的魔芋，翻炒，刚开始魔芋会...

用料鱼酸菜200克1袋魔芋1袋粉条1小把蒜2瓣葱适量干辣椒1个生抽1勺酸菜魔芋粉（超级下饭哦）的做法鱼酸菜切丝、葱切丝、蒜切片，干辣椒一个备用，酸菜切好后要用净水洗两次。魔芋洗净切片粉条泡软后，用水焯一下捞出放入凉水中...

夏天…就要…来了…😱5月不减肥，6月徒伤悲啊！！这时候就要祭出减肥神器——魔芋啊！！用料魔芋500克小米椒2个糟菜75克生抽1勺盐适量糖适量糟菜炒魔芋的做法小米椒切圈爆香。加入糟菜炒匀。糟菜是我们这的一种腌菜，最经典的做...

橄榄菜炒四季豆这道菜现在我们家的保留菜品：因为老公说它是超级下饭。记得第一次吃这道菜是很多年前了，那时候我们才刚结婚，每天就知道在外面寻觅美食……现在想想这种日子多么的美好啊～～～可惜却一去不复返了😭😭😭好了，伤心...

超级爽口又下饭的家常菜确定不要试一下嘛？！用料羊肉片250克大葱2/3根料酒适量蚝油适量生抽适量酸菜1袋魔芋1盒蒜3-4瓣酸菜魔芋爆羊肉片超级爽口又下饭的做法魔芋和酸菜我买的这两种提前两小时把羊肉片用料酒、蚝油、生...

自制的魔芋豆腐配上自家泡菜坛子里的泡椒泡姜……如果想吃辣点，还可以加点火锅底料。不说了，我的口水要流下来了！记得多准备点米饭！用料魔芋豆腐2块泡椒3个泡姜1块酸萝卜半根盐适量花椒20粒小葱1根巨下饭的泡菜炒魔芋的做...

用料少，超简单用料魔芋适量泡菜1碗家常菜～超下饭的泡菜炒魔芋的做法我外婆做的魔芋，我妈泡的泡菜（没有泡姜，有泡姜放点泡姜更好吃）魔芋焯水去碱味儿，放一丢丢盐泡菜切好备用魔芋焯好水，沥干水分放一边待用起锅烧油，放入泡菜爆...

用料魔芋1盒盐10克大蒜2瓣花椒3粒料酒1勺葱1根姜2片蒜2瓣小米椒2个油10克鸡精1勺超级下饭的香辣魔芋的做法魔芋切片，加盐用水泡三分钟，洗净备用准备配菜，葱、姜、蒜、小米椒、大蒜如图切好备用锅中热油下配菜翻炒下魔芋，...

粉粉很喜欢吃魔芋，辣炒味道也很赞❗️今天又吃了2碗米饭🍚😂😂😂【魔芋原材料的做法请移步参照我之前发表的菜谱哟❤️】用料魔芋1斤鸡肉丝（or猪肉丝50克蒜苗5根生抽2勺蚝油1勺黄豆酱1勺生姜1小块干辣椒4个橄榄油适量炒鸡下...

平时都是妈妈煮菜，口味偏淡，吃久了难免乏味，尤其是我家宝爸，本来就携带一半的湖南基因，自然喜欢重口味，我婆婆在世时就很喜欢煮魔芋豆腐给他吃，也据说魔芋豆腐有防癌功效（尚不知真假哈），于是想着自己也来试试，帮他找寻一点妈妈的...

下饭神器不用我多做介绍了吧？用料橄榄菜1勺肉末200克蒜2瓣豆角250克蚝油1勺生抽1勺盐适量红萝卜适量白糖少许超下饭的榄菜肉沫炒豆角的做法如图，准备好所有的材料。肉末先用适量的油，盐，胡椒粉腌制片刻。起锅烧开水加入适...

第一次吃橄榄菜！！！真的好吃诶~~~而且油也多~懒人炒菜配料佳品！用料橄榄菜魔芋盐榄菜魔芋的做法魔芋洗净切块，锅入底油少少烧热，入魔芋略煎至出油香，加少许盐继续炒至魔芋快熟时，入橄榄菜翻炒均匀成熟装盘搞定！小贴士盐量和油量...

用料魔芋丝一包包菜半个酱油蚝油生抽盐葱姜蒜辣椒包菜炒魔芋的做法包菜切丝葱姜蒜备好，干辣椒手掰就行放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味后下包菜，包菜变软后加入魔芋丝。放入生抽蚝油盐调味，最后放入一点老抽。完成...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结300g韩国泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法热锅烧油，放入培根片煎香，接着放泡菜继续翻炒。然后放魔芋结翻炒至上色，多炒一会更有助于入味，最后放入青菜炒软...

一盘酸辣味儿魔芋特别开胃下饭哦，大家快来试试吧。魔芋我还是爱吃老家那种硬实的，不过这边很难买到，不喜欢吃外面卖的那种水水的，这次买的这种虽然没有老家好吃，但是比那种水水的口感还是好多了。用料魔芋1盒湖南椒2个朝天...

本来想青椒炒豆干，结果豆干过期了，翻箱倒柜翻出一瓶橄榄菜，橄榄配青椒，味道还不错。用料青椒1只橄榄菜2勺盐适量蒜适量超级下饭菜橄榄菜炒青椒的做法青椒1只洗净切丝，蒜切碎备用锅里放油加热，放入蒜末爆香，再加青椒丝翻炒均...

平时只吃一小碗米饭就吃不下的我，吃了这个菜赞不绝口！太好吃了太费饭了！连吃了两碗！过瘾！！关键魔芋是减肥时期的绝佳食材啊！太完美了有木有🥰用料魔芋1块泡菜350克油适量（可多点油，泡菜较费油）盐适中辣椒🌶️红绿各5、6根葱花少许...

用料葱1根糖2克生抽1勺盐4克蒜2瓣豆瓣酱1勺魔芋200克四川泡菜100克[下饭菜]泡菜魔芋的做法蒜葱切碎泡菜洗净，喜欢酸一点的就洗一遍即可，味道淡一点点多洗几遍魔芋尽量买这种的，也叫魔芋皮，吃起来更劲道且没有怪味魔芋切丝...

因为我不是很喜欢吃橄榄菜，所以知道这个做法我也没有试过。恰好老公最近在公司点外卖吃了菜念念不忘硬要我做给他吃。用料橄榄菜2勺四季豆300克盐少许蚝油1勺料酒1勺生抽2勺蒜2瓣瘦肉20克白砂糖少许超级下饭的橄榄菜四...