简单易学的雪菜卷饼（素食）美食做法
這是一道快手小點，可以作爲早餐或宵夜。這道菜的材料之中，尤其講究雪菜的質量。用料雪菜胡蘿蔔麵粉牛奶鹽調味用胡椒粉調味用小蔥雪菜卷饼（素食）的做法將胡蘿蔔，小蔥切絲。將麵粉調牛奶，加入胡椒粉及鹽，再拌入胡蘿蔔絲。熱鍋...
健康轻食无负担的素菜卷饼美味好吃的做法大全，健康轻食无负担的素菜卷饼做法图解
全素的卷物~适合上班族便当和减脂人群，饱腹感超强还没负担！份量：8个用料橄榄油6汤勺（分开）红薯3个（切小块）蘑菇3个（切小块）圣女果400g（切半）洋葱切薄片水2汤勺全麦面饼8张香蒜沙司适量帕尔玛干酪碎适量盐&黑胡椒粉少许健康轻...
雪菜烧笋片（无油素食）美味好吃的做法大全，雪菜烧笋片（无油素食）做法图解
用料笋克雪菜盐五香粉雪菜烧笋片（无油素食）的做法袋装竹笋切片，备用。雪菜切碎备用。锅里放入雪菜和笋，加入等量的水，盐，五香粉，煮开，煮入味即可。...
素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21美味好吃的做法大全，素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21做法图解
用料生抽勺金针菇把胡萝卜水素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21的做法金针菇我只做了一盒，用了这根胡萝卜半根。用这种刨皮的刨刨片，没有的这个刨用刀切片也是可以，就是时间比较长。准备一个也是好，因为平常批水果也是...
素食豆腐卷美味好吃的做法大全，素食豆腐卷做法图解 如何做素食豆腐卷最美味
这是沭阳这边的传统早点，我吃着觉得真的不可思议，简简单单的，就只有豆腐、葱和盐，但味道很好吃。在店里看了几次人家的制作方法觉得比较简单易操作，就回家做了，家人吃了觉得不比外面的差。用料老豆腐1块大概800克平菇100克...
素食卷饼美味好吃的做法大全，素食卷饼做法图解 如何做素食卷饼最美味
冰箱剩料的意外惊喜用料菠菜饼1个酸奶酱平铺鹰嘴豆泥两大球口蘑8个洋葱适量蒜2瓣素食卷饼的做法1.酸奶酱：无糖希腊酸奶，柠檬汁，蒜泥，海盐2.鹰嘴豆泥：煮熟的鹰嘴豆，柠檬，孜然，芝麻酱，海盐蘑菇，洋葱，蒜末，橄榄油炒香，适量海盐和黑胡...
「素食」----胖蔬菜卷 T.T美味好吃的做法大全，「素食」----胖蔬菜卷 T.T做法图解
吃起来无负担晚餐妥妥的~~~用料泰国春卷皮2张胡萝卜鸡蛋香干杏鲍菇荸荠【素食】----胖蔬菜卷T.T的做法胡萝卜切丁放橄榄油炒摊蛋皮切碎香干切丁杏鲍菇切丁后放适量盐拌匀，挤干水分混合！！！！拿出两张泰国春卷皮泡开放混合蔬...
素食健康饮食之卷饼易做又好吃的窍门
有时候会想吃菜…但炒菜吃多了也不想吃…卷饼让菜更有感觉用料面粉300克盐5克水600克鸡蛋2只洋葱1个胡萝卜🥕1个黄瓜🥒1根杏鲍菇1个生菜半颗韭菜一把南瓜🎃一小块素食健康饮食之卷饼的做法买回来的材料该洗的洗，挑的挑...
简单易学的素食，素菜腐皮卷美食做法
【为什么吃全素功德很大？】因为不停地在进行新的吃素，在增加能量、增加功德，可以消除很多业障。天天吃素，善的功德就一直在增加，所以一定要坚持吃。而且用吃素的功德可以化解很多的小麻烦，消掉很多的小劫。开示解答来信疑惑...
雪菜炖豆角（无油素食）美味好吃的做法大全，雪菜炖豆角（无油素食）做法图解
用料土豆个豆角雪菜五香粉雪菜炖豆角（无油素食）的做法豆角洗净，切段，土豆洗净，去皮，切小块，放入锅里，加入等量的水，雪菜，五香粉，辣椒粉（可选），少许碱面（加碱的目的是为了让豆角炖烂了还是绿色的，这一项可选），煮开，炖软豆角、土豆即可。...
地道的素食春卷怎么做,如何烹饪素食春卷才更好吃
春卷是我国一项很经典的传统小吃，在各地都有着不同的做法，并且喜欢吃他的人并不在少数。炸出来的春卷色泽金黄，酥脆诱人。但是大家都吃到吃油炸多了以后对身体不健康，今天的这道春卷，只放了一点点最基础的油，而且是全素。可...
素食——蔬菜豆腐皮卷美味好吃的做法大全，素食——蔬菜豆腐皮卷做法图解
用料豆腐皮1张黄瓜丝50克胡萝卜丝30克粉条50克耗油5克茶油3克素食——蔬菜豆腐皮卷的做法粉条提前泡软，一个人分量，泡好的粉丝只用了50克。胡萝卜切丝焯水黄瓜丝胡萝卜丝+粉丝+黄瓜丝混合+茶树油+耗油拌匀豆腐皮焯水10...
雪菜炖长山药（无油素食）美味好吃的做法大全，雪菜炖长山药（无油素食）做法图解
用料长山药雪菜五香粉雪菜炖长山药（无油素食）的做法长山药洗净，去皮，切厚片，放入锅里，加入等量的水，雪菜，五香粉，辣椒粉（可以不放），少许碱面（可以不放，放碱面是为了让长山药易烂），煮开，炖软长山药即可。...
素食卷美味好吃的做法大全，素食卷做法图解 如何做素食卷最美味
用料八角3个姜片3片小葱2根花椒20粒紫甘蓝3片胡萝卜丝1根豆腐1/4块馄饨皮40张小白菜10颗海鲜菇10根素食卷的做法花椒八角姜片香葱榨油，捞出干货，胡萝卜丝，紫甘蓝丝下锅翻炒加海鲜菇焯一下水切碎的丁，关火，一勺蚝油一勺生抽...
素卷饼美味好吃的做法大全，素卷饼做法图解 如何做素卷饼最美味
让素食改变你的生活用料生菜片盐克饼橄榄腌黄瓜椰子油素卷饼的做法开水煮自己喜欢的素菜豆腐等捞出放到盘子里将橄榄黄瓜片菜豆腐适量放在饼上放上自己喜欢的调料包裹起来就ok了哈哈哈简单方便哦小贴士菜类等切丝状哦...
（素食）卷心菜豆腐汤美味好吃的做法大全，（素食）卷心菜豆腐汤做法图解
清新美味。用料南豆腐一块卷心菜少量青椒少量胡萝卜少量盐适量油适量东古一品香适量味精少量十三香适量（素食）卷心菜豆腐汤的做法豆腐，青椒，胡萝卜切丁。很简单，放油把青椒和胡萝卜放里面炒一下。把豆腐放进去翻一下。放酱...
素食︶青椒毛豆炒雪菜美味好吃的做法大全，素食︶青椒毛豆炒雪菜做法图解
🍎现代医学上已经证实，常吃素的人，心态会平和；常吃素的人，会如花草般地美丽；常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高；但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。SFKS用料材料-雪菜350克、毛豆100克青椒2个、红辣椒1个生抽、...
素食春卷美味好吃的做法大全，素食春卷做法图解 如何做素食春卷最美味
用料春卷皮一个一张胡萝卜一根土豆一个青椒一个盐适量香菇适量食用油适量蒜蓉适量素食春卷的做法1.土豆，胡萝卜，青椒，全部切丝，香菇切片。2.下食用油，热锅，下蒜蓉炸一下，香菇先翻炒，然后其他的菜一起下去翻炒，然后下适量盐或者...
菠菜卷饼「纯素健康减肥食谱」美味好吃的做法大全，菠菜卷饼「纯素健康减肥食谱」做法图解
用料红灯笼椒，切碎1/4个中度红洋葱，切碎1/4个菠菜140g橄榄油1/2茶匙全麦饼胚1个纯素奶油奶酪2汤匙盐适量黑胡椒适量菠菜卷饼【纯素健康减肥食谱】的做法热锅下油爆香红灯笼椒、洋葱（可换其他），放入菠菜，炒蔫，调味，盛出。在全...
雪菜炖白菜（无油素食）美味好吃的做法大全，雪菜炖白菜（无油素食）做法图解
雪菜不能单独成菜，需要配点别的，白菜就是一种很好的搭配。用料白菜片雪菜五香粉花椒辣椒雪菜炖白菜（无油素食）的做法雪菜切碎，放入锅里，白菜切块，一起放入，加入2/3的水，少许五香粉，一点花椒粒，少许辣椒碎，开火，煮沸，煮软白菜即可。...
素食豆卷美味好吃的做法大全，素食豆卷做法图解 如何做素食豆卷最美味
用料薄千张蚝油老抽桂皮八角香叶水淀粉素食豆卷的做法薄千张切成一指宽，卷紧实，封口处涂层水淀粉卷好的千张卷放入油锅炸至表面金黄蚝油老抽八角桂皮香味加适量水煮开，倒入炸好的千张卷，中小火煮七八分钟关火，千张卷继续在...
雪菜长山药羹（无油素食）美味好吃的做法大全，雪菜长山药羹（无油素食）做法图解
这道菜从“芋儿羹”改造来，没有芋头的时候，可以用长山药来吃这个美味。山药口感绵烂，汤羹鲜美有流沙的感觉。用料长山药雪菜五香粉辣椒粉雪菜长山药羹（无油素食）的做法长山药去皮，切块，放入高压锅里，加入等量的水，高压煮10分钟...
素食，豆卷炖小青菜美味好吃的做法大全，素食，豆卷炖小青菜做法图解
退一步海阔天空让一步前途无量很多人越让，前途越好越冲，前途越艰难。用料小青菜适量豆卷300克姜3片花椒粉2茶勺冰糖，盐，酱油，松茸粉适量素食，豆卷炖小青菜的做法豆卷炖小青菜材料；姜，豆卷，小青菜，酱油，冰糖，盐，糖，花椒粉，松茸粉1、小...
雪菜素鸡美味好吃的做法大全，雪菜素鸡做法图解 如何做雪菜素鸡最美味
用料雪菜1包素鸡8块剁椒1勺生抽少许香菜3根雪菜素鸡的做法材料准备:雪菜1包素鸡8块剁椒1勺生抽少许香菜3根素鸡煎好（我直接买的是煎好的素鸡，1切2）。香菜切碎。锅里倒油，倒入雪菜，加剁椒，炒香。倒入素鸡，加少许生抽（因为咸菜...
厚蛋烧芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉丝素卷饼美味好吃的做法大全，厚蛋烧芝士卷 素食墨西哥厚蛋卷早餐 芝士拉丝素卷饼做法图解
用料胡萝卜30g根鸡蛋3个青豆10g洋葱15g鲍菇40g墨西哥饼皮2张耗油，黑胡椒酱，马苏里拉芝士碎厚蛋烧芝士卷素食墨西哥厚蛋卷早餐芝士拉丝素卷饼的做法胡萝卜，洋葱，鲍菇切丁少油，胡萝卜先下锅翻炒断生加入其它蔬菜翻炒好，加适量...