简单易学的猪皮鹌鹑蛋莲藕煲美食做法
偶尔小放纵：美容解馋一锅端。对我来说介道高蛋白高胆固醇高美味简直就是最佳励志餐啊，攒了一点猪皮，鹌鹑蛋也一次吃他个过瘾。如果只是偶尔一餐你还是不放心，那么百度大哥说了【莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆...
猪皮鹌鹑蛋（生酮、低碳可用）美味好吃的做法大全，猪皮鹌鹑蛋（生酮、低碳可用）做法图解
原本想烤猪皮，可是老板娘帮我留的猪皮只有一点，所以就红烧了，正好家里还有一些鹌鹑蛋。我们家烧红烧的菜肴，一直都是靠酱油着色的，我个人也不喜欢炒糖色，所以味道会偏咸一点，酱油的量酌情增加。用料猪皮适量鹌鹑蛋20个左右姜...
莲藕煲猪脚美味好吃的做法大全，莲藕煲猪脚做法图解 如何做莲藕煲猪脚最美味
用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕...
快手：香菇鸡翅虎皮鹌鹑蛋煲美味好吃的做法大全，快手：香菇鸡翅虎皮鹌鹑蛋煲做法图解
可乐鸡翅改良版，大人小孩都爱吃🥡🥡🥡用料鸡翅5-6个鹌鹑蛋15-20个泡发的小香菇1把可乐250ML生姜适量料酒适量生抽适量老抽适量耗油适量盐适量黄冰糖1块快手：香菇鸡翅虎皮鹌鹑蛋煲的做法鸡翅放入半勺生抽，半勺耗油，一勺黄...
鹌鹑煲汤美味好吃的做法大全，鹌鹑煲汤做法图解 如何做鹌鹑煲汤最美味
今天煲鹌鹑汤，肉质鲜能，营养丰富。再配上人参与枸杞可补中益气、清利湿热。用料鹌鹑一只姜三片枸杞适量人参适量面粉一勺料酒四勺盐一勺油适量酱油一勺糖四勺鹌鹑煲汤的做法鹌鹑剁成小块。鹌鹑放入碗中加入适量面粉和水...
🐯皮鹌鹑蛋美味好吃的做法大全，🐯皮鹌鹑蛋做法图解 如何做🐯皮鹌鹑蛋最美味
虎年如约而至，虎年就要虎里虎气，虎虎生威🐯🐯🐯用料鹌鹑蛋若干老抽1小勺盐1小勺姜2片蒜3瓣蚝油1勺冰糖2颗豆瓣酱1小勺🐯皮鹌鹑蛋的做法先清洗一遍鹌鹑蛋。再将鹌鹑蛋煮熟过凉水，方便剥壳。煮熟的鹌鹑蛋剥壳后放入盘子备...
凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋美味好吃的做法大全，凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋做法图解
夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切...
地道的鹌鹑皮蛋怎么做,如何烹饪鹌鹑皮蛋才更好吃
今天我们来腌制皮蛋，家庭做法，简单快手，一周就能出漂亮的颜色。去掉壳以后，整个外表是非常的美观，而且它的弹性十足，让人忍不住想吃一口，入口非常的香。用料鹌鹑蛋3斤红茶10克开水200克盐10克皮蛋粉180克鹌鹑皮蛋的做法先来...
猪手莲藕煲美味好吃的做法大全，猪手莲藕煲做法图解 如何做猪手莲藕煲最美味
简单的猪蹄莲藕煲：放姜片蒜末炒香后倒入猪蹄和莲藕一勺甜面酱两勺柱侯酱三勺白糖大半碗酱油加水浸过猪蹄和莲藕盖上盖子焖煮45-60分钟至水粘稠先尝一下如果不够咸可以加点盐或者用老抽上色（因为每种酱油不太一样，口味也...
脆皮鹌鹑蛋美味好吃的做法大全，脆皮鹌鹑蛋做法图解 如何做脆皮鹌鹑蛋最美味
用料鹌鹑蛋500克生抽3勺蚝油2勺白糖1勺盐1勺鸡精1勺葱花一把水淀粉小半碗脆皮鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮好去壳。将鹌鹑蛋沥干水分，入油锅炸至外皮金黄。捞出，沥干油。锅里加少许水，所有调味料和水调匀煮开，再将鹌鹑蛋倒入锅中...
莲藕玉米鹌鹑蛋排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米鹌鹑蛋排骨汤做法图解
我很容易上火，又爱吃肉肉，所以爱吃清补的莲藕排骨汤，鹌鹑蛋从小就喜欢吃，煮汤我也会放一点，简单营养又美味，小朋友吃也很好！用料排骨500克玉米1根藕1节姜4片料酒2勺盐适量鹌鹑蛋6个莲藕玉米鹌鹑蛋排骨汤的做法1.准备食材：排骨...
虎皮鹌鹑蛋美味好吃的做法大全，虎皮鹌鹑蛋做法图解 如何做虎皮鹌鹑蛋最美味
用料鹌鹑蛋适量生抽一勺蚝油一勺盐适量番茄一个个蕃茄酱适量白芝麻适量味精适量淀粉适量白糖一勺虎皮鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净入水煮20分钟左右煮熟捞出放冷水里剥去外壳起锅烧油炸鹌鹑蛋至金黄色放一边备用番茄洗净切...
地道的鹌鹑蛋豆腐煲怎么做,如何烹饪鹌鹑蛋豆腐煲才更好吃
用料鹌鹑蛋个葱根冰糖克老抽勺盐克生抽勺蒜瓣姜片五花肉克豆腐块蛋液鹌鹑蛋豆腐煲的做法1⃣️五花肉切片，放入锅中煸出油，用煸出的油将鸡蛋液裹住的豆腐块煎至两面金黄，再把煮熟的鹌鹑蛋炸至虎皮状备用2⃣️准备砂锅，放入葱姜...
虎皮鹌鹑蛋和五香鹌鹑蛋一起搞定美味好吃的做法大全，虎皮鹌鹑蛋和五香鹌鹑蛋一起搞定做法图解
鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。自己属于手残党每次剥鹌鹑蛋的时候总是会有剥坏的或者煮破的所以每次我都多买点鹌鹑蛋然后一次做两种用料鹌鹑蛋油八角个干辣椒个桂皮块香叶片老抽勺花...
地道的凉拌鹌鹑皮蛋怎么做,如何烹饪凉拌鹌鹑皮蛋才更好吃
网上无意中看到这种皮蛋外壳，想起小时候老妈自己在家做的皮蛋的味道(咨询了一下用小灰、柏树灰、盐、花椒粉拌的料滚上腌制一段时间后食用)果断买回半成品，凭着记忆中老妈的做法照葫芦画瓢。有点家乡的味道。用料鹌鹑皮...
莲藕猪蹄煲美味好吃的做法大全，莲藕猪蹄煲做法图解 如何做莲藕猪蹄煲最美味
这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱...
地道的鹌鹑啫鹌鹑蛋怎么做,如何烹饪鹌鹑啫鹌鹑蛋才更好吃
天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌...
地道的啫啫鹌鹑煲怎么做,如何烹饪啫啫鹌鹑煲才更好吃
秋风起煲仔菜正当时，啫啫鸡煲就吃的多，今天做个鹌鹑煲，收了几个小小的红萝卜也一块丢进去啫。做法简单，不放一滴水，香浓美味又下饭。用料鹌鹑6只姜4-5片葱2根蚝油1勺生抽1勺糖3克淀粉半勺胡椒粉、料酒、盐适量啫啫鹌鹑煲的...
鹌鹑皮蛋美味好吃的做法大全，鹌鹑皮蛋做法图解 如何做鹌鹑皮蛋最美味
小红书偷图用料鹌鹑皮蛋20个香菜蒜末小米辣1鹌鹑皮蛋的做法生抽2勺，醋1勺，蚝油半勺，香油1/3勺，糖一点小米辣1根...
红烧猪蹄（虎皮鹌鹑蛋）美味好吃的做法大全，红烧猪蹄（虎皮鹌鹑蛋）做法图解
用料猪蹄3只做好的虎皮鹌鹑蛋一斤冰糖6颗八角4个料酒2勺姜12片干辣椒6个桂皮2块盐若干香叶5片老抽2勺生抽4勺料酒4勺油适量红烧猪蹄（虎皮鹌鹑蛋）的做法锅内放入凉水、姜片、料酒和清洗好的猪蹄（猪蹄在购买的时候最好让老...
莲蓬鹌鹑蛋美味好吃的做法大全，莲蓬鹌鹑蛋做法图解 如何做莲蓬鹌鹑蛋最美味
夏天的莲蓬，整朵买回来，剥离莲子，莲蓬自然风干、存放，慢慢等待时间酿就清香醇厚的天然着色剂。用料鹌鹑蛋30个干莲蓬1个八角3个桂皮1片香樟叶3片干红椒3个莲蓬鹌鹑蛋的做法水烧开，放所有香料、煮熟剥好的鹌鹑蛋、盐（如果想...
茄汁虎皮鹌鹑蛋~鹌鹑蛋的神仙吃法美味好吃的做法大全，茄汁虎皮鹌鹑蛋~鹌鹑蛋的神仙吃法做法图解
一个人也要好好吃饭用料鹌鹑蛋20个葱1根蒜2瓣小米辣1个糖一大勺盐一小勺生抽一勺白醋一勺蕃茄酱两勺淀粉1勺茄汁虎皮鹌鹑蛋~鹌鹑蛋的神仙吃法的做法油温热至七成，倒入鹌鹑蛋，炸至虎皮状捞出（锅中的油一定要没过鹌鹑蛋）调...
简单易学的红烧猪皮鹌鹑蛋美食做法
猪皮的吃法很多，有猪皮冻、红烧猪皮、卤猪皮和凉拌猪皮等等。猪皮加上鹌鹑蛋焖一锅，软糯多汁不油腻，比红烧肉还好吃。用料猪皮300克鹌鹑蛋20个冰糖适量红烧酱油2大勺姜适量八角2个葱2根香叶2片花椒适量红烧猪皮鹌鹑蛋的...
地道的虎皮鹌鹑蛋怎么做,如何烹饪虎皮鹌鹑蛋才更好吃
鹌鹑蛋大多作为配菜，今天双双要让鹌鹑蛋来做一次主角，鲜香酥脆，一口一个停不下来。用料鹌鹑蛋30个姜蒜末适量豆瓣酱1勺辣椒面1勺生抽1勺老抽半勺盐适量鸡精适量葱花少许虎皮鹌鹑蛋的做法锅里倒一大碗水，鹌鹑蛋冷水下锅，放...
茄汁虎皮鹌鹑蛋（鹌鹑蛋去皮小方法）美味好吃的做法大全，茄汁虎皮鹌鹑蛋（鹌鹑蛋去皮小方法）做法图解
慕意经典番茄酱不含任何添加剂，它的配料就是番茄和食用盐加工而成的，让家人和我吃着健康，这款番茄酱，番茄浓郁，淡淡的甜味，不是特别酸，好吃，家人和我都喜欢。用料慕意番茄酱3小勺鹌鹑蛋24个蒜末适量葱末适量盐1克白糖2小勺白...