炖甘蓝美味好吃的做法大全，炖甘蓝做法图解 如何做炖甘蓝最美味
菜谱来自simplyrecipesEliseBauer用料甘蓝1/3个苹果小号一个培根一片洋葱半个苹果醋65ml黑醋1/2大勺糖1.5大勺盐黑胡椒榛子炖甘蓝的做法甘蓝、洋葱、苹果切细备用，榛子烤箱里烤出香味备用热锅倒入橄榄油，小火下培根直到...
甘蓝粉美味好吃的做法大全，甘蓝粉做法图解 如何做甘蓝粉最美味
用料甘蓝一半粉条干辣椒，姜，花椒麻椒酱油，老抽，耗油甘蓝粉的做法酱油老抽耗油用碗加水调匀，我这老抽放多了凑合着看吧...
紫甘蓝炖蛋美味好吃的做法大全，紫甘蓝炖蛋做法图解 如何做紫甘蓝炖蛋最美味
这道菜口味独特、美味至极绝对说不上。不过作为早餐、减肥餐、懒人餐或者消耗剩余蔬菜却是不错的选择。用料鸡蛋1～2个紫甘蓝适量盐、麻油、耗油、醋、白芝麻紫甘蓝炖蛋的做法紫甘蓝切细丝，用盐腌制10分钟，把出的水滤掉。...
简单易学的抱子甘蓝乱炖美食做法
抱子甘蓝口感软糯用料孢子甘蓝250克腊肠半根素鸡250克蘑菇100克酱油半勺蒜3瓣抱子甘蓝乱炖的做法腊肉和蒜一起爆香，放素鸡炒热蘑菇放入翻炒后淋入酱油，加2勺水焖软蘑菇后，趁锅中有水放入抱子甘蓝炖1分钟水干出锅小贴士可...
西红柿炖牛腩土豆甘蓝美味好吃的做法大全，西红柿炖牛腩土豆甘蓝做法图解
营养健康美味🌹🌹用料牛腩甘蓝土豆西红柿番茄酱料酒香叶花椒.大料.小茴香葱.姜.蒜.蒜苗西红柿炖牛腩土豆甘蓝的做法准备食材牛腩切块备用凉水下锅，焯水，水开时放少许料酒，一片姜片去腥，把浮沫脏血捞出锅。焯的水放盆里沉...
油泼甘蓝（凉拌甘蓝）美味好吃的做法大全，油泼甘蓝（凉拌甘蓝）做法图解
小时候我们姐弟都不喜欢吃炒甘蓝，妈妈却认为甘蓝很有营养，于是就有了凉拌甘蓝，但直接凉拌吃在嘴巴有种生生的感觉，妈妈便想到用热有泼一下，既保持了甘蓝那种脆，又不会感觉像吃生甘蓝，这道菜在我们家饭桌很受欢迎。现在儿子也...
炝甘蓝美味好吃的做法大全，炝甘蓝做法图解 如何做炝甘蓝最美味
用料甘蓝半个干辣椒2个麻椒1把醋2勺生抽2勺炝甘蓝的做法甘蓝手撕洗完控干水锅里放油烧热放麻椒干辣椒甘蓝盖住快速翻炒放花椒粉胡椒粉生抽和醋...
Boerenkool Stamppot 荷兰国菜-炖羽衣甘蓝美味好吃的做法大全，Boerenkool Stamppot 荷兰国菜-炖羽衣甘蓝做法图解
用料土豆3大个羽衣甘蓝150g酸黄瓜4-5跟黄油胡椒粉盐烟熏香肠1根BoerenkoolStamppot荷兰国菜-炖羽衣甘蓝的做法准备几个土豆，土豆这里是主食，根据自己的饭量来决定。我拿了三个大土豆。土豆去皮后切小块，放入锅中，锅中放冷...
紫甘蓝美味好吃的做法大全，紫甘蓝做法图解 如何做紫甘蓝最美味
凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右，到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟，出锅前放白醋就👌做时没拍照片，因为好吃才想分享非常简单...
烤甘蓝美味好吃的做法大全，烤甘蓝做法图解 如何做烤甘蓝最美味
用料青甘蓝（包菜、卷心菜、洋白菜）半个黄油50克蒜末（也可不放）少许黑胡椒少许盐少许烤甘蓝的做法1甘蓝切成块洗干净，尽量别散2，平底锅放入少部分黄油，把菜煎一下，不用翻炒，有点焦即可3把炒过的菜放入烤盘，撒剩下的黄油盐和蒜，放...
甘蓝炖粉条（新手版😅）美味好吃的做法大全，甘蓝炖粉条（新手版😅）做法图解
用料甘蓝半颗猪肉500g盐适量油适量酱油两匙葱花适量鸡精一匙水晶粉一小把甘蓝炖粉条（新手版😅）的做法准备好食材，切的不好，见谅！甘蓝切丝，洗一下！我切了一颗甘蓝！热油，葱花爆香，放肉，酱油，放盐，甘蓝翻炒一下！放水，没过甘蓝，放水晶粉！大...
简单易学的紫甘蓝炖豆腐美食做法
用料老豆腐适量紫甘蓝半颗孜然适量紫甘蓝炖豆腐的做法先炒好紫甘蓝再和豆腐一起炖小贴士紫甘蓝炖了以后没营养了，建议不要学习。只是单纯分享。...
甘蓝鸡美味好吃的做法大全，甘蓝鸡做法图解 如何做甘蓝鸡最美味
用料鸡汤150ml肉豆蔻粉材料：4人份白胡椒粒20g夏洛特洋葱50g+1个黄油2勺+1勺奶油150g+80g+3勺甘蓝1棵,约500g鸡胸脯肉，约150g，4块盐胡椒橄榄油2勺火腿50g白葡萄酒50ml山萝卜叶，即可。甘蓝鸡的做法汁部分：将胡椒粒在研体里磨...
熘甘蓝美味好吃的做法大全，熘甘蓝做法图解 如何做熘甘蓝最美味
小时候不太喜欢吃甘蓝，甘蓝营养丰富，妈妈为了哄我吃，换着花样做给我吃。这种甘蓝的做法让我爱上了^o^，我现在也学着做给宝宝吃。全家都很喜欢这道菜，米饭好伴侣*^_^*用料甘蓝一个胡萝卜一根陈醋两勺`糖半勺鸡精半勺盐一勺...
乱炖之番茄甘蓝大饼美味好吃的做法大全，乱炖之番茄甘蓝大饼做法图解
简单快捷健康美味，乱炖小公主之最新尝试！用料鸡蛋1只自家烙饼1/4个紫甘蓝1/4个西红柿1个生抽少许橄榄油少许乱炖之番茄甘蓝大饼的做法葱花炝锅，放入西红柿，紫甘蓝翻炒片刻，放少许生抽，继续翻炒，加水，如果想喝汤多加点水，待水开...
意大利羽衣甘蓝香肠炖汤美味好吃的做法大全，意大利羽衣甘蓝香肠炖汤做法图解
最近对这个辣香肠情有独钟，羽衣甘蓝我一直都是烤成脆片撒上烧烤调料当零食吃，今天这个做法更新了我对羽衣甘蓝的认知。我是东北人，想念东北的酸菜，现在生活在澳洲，实在想念去超市买了酸菜回来，结果打开是雪里红的那种酸菜，也...
清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）美味好吃的做法大全，清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）做法图解
Kale可以称得上网红蔬菜了，各界名流的减肥食谱里一定包含她。我很喜欢她清甜微苦的味道，所以也经常搬上餐桌。这里介绍一个比较适合国人的做法，歪果仁会加点帕玛森芝士，可加可不加。用料羽衣甘蓝一把蒜两颗橄榄油或任何植...
火腿羽衣甘蓝炖利马豆美味好吃的做法大全，火腿羽衣甘蓝炖利马豆做法图解
转自味籍wizest总计时间：25分钟2人份用料意式火腿40g，撕碎橄榄油1大勺茴香球茎1/2个，切片大蒜1瓣，碾碎干辣椒碎1/2茶勺新鲜百里香2根枝条鸡高汤或白葡萄酒75ml利马豆罐头200g番茄罐头200g羽衣甘蓝200g火腿羽衣甘蓝炖利马...
炒甘蓝美味好吃的做法大全，炒甘蓝做法图解 如何做炒甘蓝最美味
用料甘蓝1个生抽3勺干辣椒适量麻椒适量花椒适量陈醋2勺十三香1勺鸡精或者耗油1勺炒甘蓝的做法锅热下油下甘蓝，一直翻炒2-3分钟炒八分熟放油，下辣椒麻椒炒香然后放生抽，陈醋，十三香放甘蓝继续翻炒，根据自己口味可放盐也可不...
炸甘蓝美味好吃的做法大全，炸甘蓝做法图解 如何做炸甘蓝最美味
【小森林的炸甘蓝】由于炸制食品需要大量的油，所以我把这款菜品改成了“煎”。用料甘蓝半个面粉一小杯淀粉一小杯鸡蛋两个盐黑胡椒粉番茄酱油炸甘蓝的做法将鸡蛋搅匀和入面粉和淀粉，成糊状。在鸡蛋糊里加入盐和黑胡椒粉...
孢子甘蓝土豆炖牛腩美味好吃的做法大全，孢子甘蓝土豆炖牛腩做法图解
用料孢子甘蓝个牛腩克土豆个料酒勺姜片盐克橄榄油勺老抽生抽蚝油糖老干妈孢子甘蓝土豆炖牛腩的做法放橄榄油，洋葱大葱炒香加入番茄翻炒加入切成小块的孢子甘蓝番茄炒软后加入土豆翻炒后加入牛腩加入上述调味料翻炒转入...
甘蓝炖苹果美味好吃的做法大全，甘蓝炖苹果做法图解 如何做甘蓝炖苹果最美味
用料甘蓝450g苹果2个油2勺洋葱1个蜂蜜1勺米醋1勺盐半勺核桃碎2勺甘蓝炖苹果的做法锅中下油，中火加热放入洋葱碎，炒香5分钟，至洋葱变软加入甘蓝丝、醋和盐，盖上锅盖煮4分钟，至蔬菜变软打开锅盖，放入苹果丁和蜂蜜，转大火续煮4...
芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜美味好吃的做法大全，芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜做法图解
配红酒和面包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大）550gA盐，胡椒粉少许A咖喱粉1勺洋葱（洗净，去皮，切成扇状片）300g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大片）500gB番茄罐400gB饮用水400mlB白料...
挪威“国菜”-甘蓝菜炖羊肉（Fårikål）美味好吃的做法大全，挪威“国菜”-甘蓝菜炖羊肉（Fårikål）做法图解
1998年开始每年九月的最后一个星期四，是挪威人的Fårikålensfestdag，也就是专门为这道菜设下的节日。届时全国人民都会吃这道菜当做晚餐庆祝。而其实从1970年代开始，这道菜就已经稳居挪威的国菜NO.1的地位。这道菜用料...
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面美味好吃的做法大全，小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面做法图解
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...