大盆孜然花菜的精选大全

用料花菜一颗带皮五花肉几片干红辣椒少许（根据自己口味加）蒜4，5粒孜然一小挫酱油盐大盆孜然花菜的做法花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短（不能吃辣的可以不剪），蒜拍一下五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下稍微...

春天是花蛤最好吃的季节，孜然，辣炒，原味，哪个是你的最爱？用料花蛤随意盐适量干辣椒适量大蒜1头葱1棵烧烤料1袋孜然粉1袋油适量孜然花蛤的做法你想吃什么味的，就准备什么。烧烤料里面的盐不够，需要再加一些。大蒜已经切片了，忘...

用料花菜半个小米辣半根蒜末3瓣生抽1勺孜然粉1勺孜然花菜的做法把花菜切成小朵，洗干净。朵小一点好熟。小米辣半根切碎（能吃辣可加）蒜切末锅中底油，烧热，下蒜末和小米辣。下花菜，翻炒1min加酱油（我家是海天海鲜酱油）再炒2min...

用料花菜半个孜然粉1勺辣椒粉1勺生抽1勺盐3-5克植物油2勺孜然烤花菜的做法把花菜切成小块，这样比较容易入味在盐水里泡20分钟除去水份备用加入辣椒粉和芝麻加入孜然粉加入约5克的盐加入一勺生抽加入2勺橄榄油拌匀放在...

用料花菜1颗孜然粉1勺盐1勺鸡精少许干锅花菜/烧烤花菜/孜然花菜🥦的做法这个菜炒鸡简单，不用加水花菜洗干净掰成小朵锅里油热后翻炒一下，大概三分钟加一小勺盐和一小勺孜然粉，喜欢辣的可以再放点辣椒粉，然后继续翻炒两分...

这款食品松软，可口，做法较简单，用时也短，偶而可以做给孩子吃，再配一碗粥或一包奶，是一顿很理想的快捷早餐。瞧，平时吃饭都让人催的儿子竟然很快就把一碗馍花吃光了。用料馒头，鸡蛋，孜然，葱花，盐孜然炒馍花的做法馒头切小块，打入鸡...

前几天看了一个日本的综艺节目，主持人吃了顿全蒜宴，瞬间被吸粉，但是搜来搜去都搜不到好用的菜谱，干脆自己撸起袖子“造”起来！用料孜然勺辣椒粉勺盐克大蒜6颗油孜然烤大蒜的做法先取漂亮的完整的大蒜，把外衣脱掉两三层，留下...

洋芋，即土豆。用专用花刀切条，即成洋芋花。孜然气味芳香浓烈，十分开胃。用料土豆几个孜然粉适量辣椒油适量花椒粉适量酱油（或盐）适量孜然洋芋花的做法土豆削皮切成花条锅内热油，放入洋芋花炒，放一点盐快炒熟的时候放入辣椒油...

颜色单调的大虾，经过简单的腌制，用孜然与辣椒粉装扮后，进入烤箱。十分钟后，新生的红彤彤的孜然烤大虾呈现在你的面前、再点缀一点碧绿的香菜叶，香味四溢、无刺有肉有弹性、是不是很诱人。用料大虾6只孜然粉适量辣椒粉适量...

如果有哪位朋友馋五花肉了，可以在家给自己安排这么一道孜然五花肉，配点生菜，包着吃。清甜爽口的生菜加上香酥诱人，肥而不腻的五花肉，不比烤肉店的还好吃！用料五花肉350g鸡蛋一个沙井蚝油小米椒葱椒盐孜然料酒孜然五花肉的做...

夏天要来了，减脂刻不容缓…用料花菜200克青椒60克橄榄油适量孜然适量盐适量糖适量孜然菜花的做法主辅料一次性投入炒菜档3分钟减脂菜小贴士用橄榄油更健康...

大蒜是眾所周知的好東西，在這流感病毒肆意橫行的季節，有什麼比吃上一盤帶有燒烤味道的炒大蒜很過癮的事啦？！用料孜然隨意大蒜4頭盐少許辣椒隨意油多些孜然炒大蒜的做法鹽，孜然粉，蒜頭，辣椒(家人吃不了太辣，只好少放辣椒了，喜歡...

用料花菜一个孜然适量姜蒜一个盐适量生抽适量孜然菜花的做法准备好材料。花菜焯一下水。烧热一个炒锅，把姜、蒜、辣椒、葱白爆出香味，白菜花投入锅内，大火煸炒加入调味料中的盐，糖，酱油在锅内，撒下孜然粉。出锅。...

一个馒头一个故事。用料盐少许鸡蛋一只黄瓜三分之一木耳泡多了昨天剩的洋葱半个小葱两根味极鲜少许孜然一勺花椒粉少许十三香少许孜然小馍花的做法洋葱小葱分别切好。请忽略我的水平。鸡蛋，馍花，盐，孜然，花椒粉，十三香，拌匀...

今天下楼看见有摊贩拉出来一筐大虾卖，说是鬼虾，个头手掌一般长，一问价格，40元一斤，看到旁边的人都急急的挑着买，我也忍不住买上了一斤回去，卖虾的摊贩说，这虾平时卖是60元一斤的，烤着吃最好吃，买回来后就打算给孩子烤上一炉。烤...

用料生抽适量姜片料酒适量猪梅花肉4块孜然粉适量香菜两根孜然梅花肉的做法梅花肉切小块，调入适量生抽，料酒，姜片腌制两小时。小火煎至熟，再中火上色。出锅后撒孜然粉，香菜开吃。小贴士也可以煎熟即出锅，我喜欢微微的焦色看...

用料花菜1个干辣椒5个蒜5瓣盐克孜然粉适量辣椒粉适量孜然炒花菜的做法花菜要先焯水。生姜，干辣椒，蒜瓣切好。热锅倒油，放入生姜，干辣椒。蒜瓣。炒出香味，放入花菜翻炒片刻。倒入蚝油翻炒炒至断生。放入孜然粉，辣椒粉，盐，花椒...

用料猪骨头1000克孜然适量耗油适量干辣椒2个葱姜蒜适量辣椒粉适量十三香适量花椒粒适量黑胡椒粉适量盐适量料酒适量香叶适量孜然大骨头的做法水烧开，放大骨头葱姜蒜料酒，再次烧开，取出大骨头！另烧开水，大骨头再次放到开水...

没吃过这么好吃的大蒜！学起来吧~用料大蒜5头孜然粒2勺孜然粉2勺细辣椒面2勺辣椒粉2勺盐1勺白芝麻2勺孜然大蒜的做法大蒜掰开不去皮油热下锅，小火炸熟，炸的过程要不断翻炒准备好细辣椒粉，辣椒面，孜然粒，孜然粉各2勺油热关火...

下酒小菜用料五花肉克孜然粉勺海鲜酱生抽料酒盐凤球唛淀粉生姜洋葱碎辣椒面白芝麻孜然五花肉的做法五花肉切薄片。放入洋葱碎和生姜片。加入海鲜酱、生抽、盐、凤球唛淀粉。拌匀腌制半小时。锅中油烧热，将腌制好的五花...

菜花饭属于现阶段网红的低卡食物吧，个人感觉没有网传的那么神奇，也真的不是炒米饭的口感，但是热量比起炒饭确实低很多。孜然鸡肉味道也很不错，可以作为偶尔换换口味的一种选择，整整一大盘，热量在200大卡左右，饱腹感适中，也算...

用料花菜半个五花肉100克蒜苗6根干红辣椒3个蒜6瓣姜3片生抽2勺蚝油1勺盐1克大盆花菜的做法花菜焯水备用蒜轻拍拨皮，蒜苗切段，姜切片，红辣椒剪断，五花肉切片备用。锅中加少许油放入五花肉煸炒，肉色变白拨到一边，加入红辣椒，随...

用料花菜1/2个调味料看下方【76】孜然干锅花菜的做法花菜洗净放入盐水浸泡10min。然后两种做法：1.要么冷水下锅焯水1min，然后捞出入冰水。2.要么直接不放油，热锅中翻炒至微焦，盛出备用。（进行第二步翻炒时需要分三四次加少...

还不就是为了这漂亮的盘子用料孜然菜花盐，鸡精，香油孜然烤菜花的做法菜花掰成小朵，把作料全放进去拌匀350°烤箱20分钟，出来就是素烧烤...

我在西雅图的下厨房打卡不知不觉来到西雅图已经8个月了，生平第一次连着每天做饭坚持了8个月，今天把前几天在QFC买的嫩嫩的羊排肉孜然炒了生菜卷着吃，味道很赞，腌料都在图片上（按顺序添加）羊肉很嫩，也没有特别大的膻味，得到孩...