青菜拌豆干的精选大全

上海青是极常见的一种绿叶蔬菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。关于上海青的别名，还有这么多：青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜（港、澳、粤）、汤勺菜、汤匙菜、青江菜（台湾）、鸡毛菜（幼苗）。上海青...

用料豆干适量青菜适量葱姜蒜适量盐适量油适量酱油少许十三香少许豆干炒青菜的做法葱姜蒜切碎，豆干切长条，青菜洗净掰片。热锅倒油，油热后，放入葱姜蒜爆香。放入豆干，翻炒一会儿，倒入少许酱油上色。待豆干炒至焦黄，放入青菜翻...

用料面粉400克温牛奶190ml白糖盐3ml酵母7ml（酵母稍稍多一点没关系）青菜香豆腐干葱油芝麻油青菜豆干包的做法温牛奶和白糖混合均匀，放入酵母化开，静置5分钟以后，酵母活跃起来将酵母倒入容器中，加入面粉、盐，先不要揉，先用筷子...

青菜中含有丰富的膳食纤维，还有各种维生素和矿物质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，弥补了青菜的不足。青菜炒豆干还可以排除血液毒素、促进血液循环、让皮肤愈加水嫩健康充满光泽。爱美的亲们，还不赶快试试看！用料豆干7块青...

炎炎夏日得隔三差五的来一道凉菜才行～用料韭菜200克豆干（兰花丝）150克盐2克糖2勺生抽2勺鸡精少许红油3勺醋1勺花椒面1勺葱1根韭菜拌豆干的做法韭菜切段放水里绰一下，大约一分钟捞起备用。豆干选带卤味的拌起来好吃一些～所...

儿子不吃肉，只吃蔬菜，每天得准备一个蔬菜给他用料豆干1块青菜3颗盐5克青菜豆腐干的做法青菜，豆腐清洗干净下锅炒...

天气越来越热了。只想吃凉滴东东用料青瓜一条豆干随意陈醋一茶匙生抽少量大蒜两瓣鸡精少许盐适中花椒粉少许青瓜拌豆干的做法青瓜洗净。豆干,青瓜切片。放蒜抹、生抽、盐、陈醋、鸡精、花椒粉。记住不要搅拌。找个干...

用料青萝卜20根花生仁压碎50个白芝麻炒熟50克香油4勺干辣椒切碎10个拌青罗卜干的做法青罗卜干浸泡一小时，不用太长时间放入花生米，芝麻，干辣椒，香油，盐，糖，拌上小贴士香油最后放...

用料鸡胸肉1块豆干5块青椒半个意面1手卤牛肉10片凉拌鸡丝青椒豆干意面的做法整理食材豆干切粒青椒切丝加盐水煮意面和鸡胸肉鸡胸肉手撕成丝状加橄榄油蚝油爆炒鸡胸肉丝加入豆干青椒炒出香味最后放入意面加入卤牛肉完...

用料青椒150克豆腐干150克干丝拌青椒的做法无无...

早餐包子用料青菜两把豆干几片（这个看自己喜欢添加）盐，鸡精，五香粉，生姜粉，辣椒粉，油适量面粉三大碗发酵粉适量水适量青菜豆干包子（内附青菜碧绿秘密）的做法面粉和成面团发酵两倍大，排气备用。青菜清洗干净控水备用，另起一个锅加...

用料豆干2块小药芹500克凉拌菜～药芹拌豆干的做法药芹焯水切段，茶干切片。药芹，茶干放碗里，加生抽，麻油，辣油，糖醋。翻拌开吃啦😄...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香菜100g豆干5片花生米（熟）25g凉拌汁蒜末20g小米辣15g热油20g蚝油10g生抽10g醋10g盐1g白糖5g香菜拌豆干的做法酱汁调制：碗中放入蒜末、小米辣、热油、蚝油、生抽、醋、盐、白糖...

昨天有点忙，没时间买菜，家里只留2根菠菜，少了点，但不影响做法！亲们可以增加菠菜的量！用料菠菜1把豆干6块香油几滴盐少许杏仁片少许红辣椒1根菠菜拌豆干的做法菠菜洗净，切段；豆干切小丁，红辣椒切圈；杏仁片入烤箱8分钟150度，不用预...

每年出去拜年我就喜欢呆厨房，边蹭吃的，边跟辛苦做饭的舅妈，姑姑，姨妈聊天。我口味比较淡，溧水的菜都会放辣椒，每次都辣的多吃半碗饭。这道菜是不放辣椒的，味道也清淡，我比较喜欢，自己回家来就照样子做着吃。用料豇豆干100g青菜...

豆豉的香辣拌上菜心的清脆，口感脆嫩爽口，夏季必备。更多菜谱欢迎在公众号搜索关注：颜派生活用料油豆豉50克菜心250克蒜1瓣葱花5克小米辣2个蚝油3克生抽5克鸡汁5克醋5克（可不要）白砂糖5克豆豉拌青菜的做法准备材料，菜心洗净...

用料萝卜干克香油勺盐克糖芝麻爸妈私传菜-萝卜干儿拌青豆的做法大青豆温水泡开20分钟左右；其间将妈妈自制的风腌萝卜干用温白开搓揉几遍洗去浮盐即可，不要吃太咸哦；青豆开水汆烫到没有豆腥味儿8分钟左右，沥干水分；青豆和萝...

微博方子1.准备酱汁：蒜泥适量（看自己有多喜欢吃蒜，我加2-3瓣），酱油（我家吃海天生抽），盐一点点，醋一点点（不喜欢可不放），鸡精一点点（我就放十来颗），糖一点点（不是为了甜是为了鲜），调和油与猪油适量，油烧热浇进酱汁。2.水烧开，青菜烫熟（三四...

冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。用料菠菜1把豆干4片花生米50克红椒半个香菜...

这个算是老爸创造的吧～起因据说是还没有我之前老爸和妈妈在饭店吃到拌青豆，然而拌的一点也不好吃，但青豆的口感很好，回家之后老爸就开始自己研究，最终成品成了我们家吃了二十几年的常菜～自己在外地时候实在想吃，记录下方便之...

用料面条1两青椒1个生抽1勺大蒜1大瓣儿五花肉一小块大葱半根花椒末1小勺青椒干拌面的做法准备材料：五花肉洗净切丁，青椒切指甲盖大小块，大蒜切末，大葱切丝或小圈圈不粘锅烧干，放入五花肉丁，小火翻炒熬出油，肉煎焦香了捞出锅...

春天正是吃青蒜的好时候，记得以前老爸常给我们拌青蒜豆干吃，既清爽好吃还能预防感冒病毒，趁着青蒜很脆嫩赶紧做起来～用料白豆腐干2袋300g青蒜1把200g生抽，香醋，芝麻油少许魔厨调味料或鸡肉粉2g青蒜拌豆干的做法准备好食材，青...

在饮食上应该什么季节吃什么蔬菜，最能够从蔬菜上补充身体所需要的营养，以适应时令和气候。食物越新鲜，越自然，则越健康。古语说“司岁备物”，无论什么季节，时令蔬菜都是最健康的。春季少吃过冬蔬菜或反季节蔬菜，多吃菠菜、油...

最近热爱各种拌菜，方便不油腻，不失为春节大餐后的解腻佳选用料白豆干芹菜大料盐，鸡精香油芹菜拌豆干的做法将芹菜叶摘除，洗净后，切成段锅内放入清水，盐和大料，放入白豆干，大火煮开后，小火慢炖15分钟左右，捞出豆干，冷却后切成丝。...

香醋沙拉酱-由冠利香醋搭配高品质橄榄油和罗勒秘制而成。与番茄及马苏里拉芝士混合能够产生完美的口感，亦可腌制炙烤的蔬菜与海鲜。用料豆干260g黄瓜70g花生米50g蒜瓣2个香菜15g冠利香醋沙拉酱8g白糖2g香油5g辣椒油15g...