闷鸡腿肉的精选大全

用料鸡腿3～4只6月香豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺糖少量料酒2勺洋葱0.5个青椒1个胡萝卜0.5根姜蒜适量闷鸡腿肉的做法鸡腿去骨切块，加入1勺豆瓣酱，1勺蚝油，1勺生抽，少量白糖，拌均匀配料切好，姜蒜和洋葱胡萝卜丁放入加了底油的小锅...

学生档必备技能！快手简单！食材也很普通！很容易上手啦！用料鸡腿2个土豆1个葱随意蒜头4瓣老干妈一罐指天椒随意生抽、盐、胡椒粉、香油、鸡粉随意电饭煲版老干妈土豆鸡腿肉闷饭的做法鸡腿去骨，留下鸡腿肉切小丁！土豆去皮切小...

用料生抽勺蚝油盐克鸡腿只糖克蒜蓉勺腐乳啤酒闷鸡腿的做法鸡腿洗干净控水（最好不砍）蒜蓉腐乳蚝油生抽黑胡椒粉白糖盐拌均匀腌制半小时，加入一瓶啤酒焖至收汁...

用料鸡腿菇1/2个青豌豆200克牛里脊肉100克青豌豆鸡腿菇闷牛肉的做法牛里脊肉切沫姜片2片蒜片2片青豆（豌豆）剥开，鸡腿菇切粒！锅里焯水1分钟捞出！！上底油，先加入姜片，再放入切好的牛肉沫，再加入洋葱和蒜片！一起翻炒。倒入焯水后的...

唯有爱与美食不可辜负和我云云一起营养每一天健康成长（不爱吃白米饭妈妈换着来）更多食谱可以咨询云妈V.X：348231548用料土豆1个约200g土豆1个约200g生抽22g老抽15g耗油30g水150g米300g油55g洋葱（小一点）1个香菇泡发（约9个）18...

超级下饭，这种做法可闷很多种肉，如鸡鸭排骨等等，都很好吃，如果把鸡腿菇换成干茶树菇会更香哦，新鲜茶树菇也是可以的。用料鹅半只鸡腿菇200g姜蒜大蒜八角干辣椒适量油盐料酒生抽老抽适量鸡腿菇闷鹅的做法鹅洗净切小块，把肥肉...

用料五花肉半斤鸡腿菇1个酱油适量老抽适量糖适量黃豆酱适量生粉适量姜适量五花肉闷鸡腿菇的做法1．把五花肉洗干净，切成块状待用2．调酱汁：半碗水，加入黄豆酱、老抽、生抽、生粉、糖一起拌匀待用3.热锅放一点点油放鸡腿菇炒...

用料蚝油勺鸡腿只大蒜瓣香菇几朵盐克生抽勺料酒勺青椒胡萝卜耗油闷鸡腿的做法生抽，老抽，盐巴少许，水，耗油，冰糖入锅，融化翻炒加调制酱汁，加水水快干，加蔬菜翻炒即可出锅...

少油，优质蛋白，低碳用料鸡腿2只白菜或者娃娃菜1棵或者三棵生抽1勺盐1勺姜7-8片小葱3-4根白菜闷鸡肉的做法准备腌制鸡块：将切成块的鸡腿，清洗、去皮、沥干，尽量用厨房纸巾擦干，加生抽腌制半个小时左右，在冰箱冷藏过夜也可。切...

用料鸡胸半斤黄瓜适量盐适量酱油适量姜适量蒜适量鸡肉闷黄瓜的做法清水泡十多分钟等鸡肉里的血水泡出即可准备姜蒜，拍下，切两刀就可以了放油爆下姜蒜，有香味出来就可以了放入鸡肉，爆炒。鸡肉炒面金黄。接着放入酱油，盐炒两...

炎热的夏日胃口不佳…回家后吃完饭一堆锅碗瓢盆更让人心烦，做个蜂蜜闷烧鸡腿…简单明了，荤素搭配汤汁浓稠下饭👏🏻调味汁根据鸡腿的多少添加。用料鸡边腿两只洋葱一个蒜瓣四颗小番茄二十八（大概）黄芥末半勺蜂蜜一汤勺生抽...

一人份健康减肥餐用料冬瓜250克姜5片料酒2勺生抽2勺盐3克花生适量鸡肉1只鸡腿去骨冬瓜闷鸡肉的做法先把鸡肉炒一下盛出再加煮冬瓜冬瓜煮透后加入刚炒熟的鸡肉一起闷一下...

用料莴笋半根鸡腿2个蒜头4瓣姜3片干辣椒2个豆瓣酱2勺莴笋闷鸡腿肉的做法锅中热油，放入蒜头，姜片，干辣椒炒出香味后，放入鸡腿肉鸡肉炒熟后放入豆瓣酱，生抽（豆瓣酱比较咸，生抽不用放太多）适量的水，盖锅焖煮2，3分钟2，3分钟后开锅，加...

用料鸡腿2只生抽2勺老抽1勺料酒2勺蚝油2勺金针菇半把线椒4个黑胡椒2勺蒜5瓣洋葱半个香闷鸡腿的做法减脂第一部，鸡腿一定要去皮来个刮骨疗伤，全腿儿马杀鸡切块切好的鸡腿放生抽，蚝油，老抽，黑胡椒，料酒，蒜泥抓拌均匀，腌制半小时...

我家人都喜欢吃,很下饭的菜,每次一煮都能吃多一碗饭。用料鸡腿3只土豆3个酱油,酱青,麻油,胡椒粉,盐适量姜1小块鸡腿闷土豆的做法鸡腿去骨切小块,用麻油,酱青,胡椒粉拌匀腌2个小时。土豆去皮切小块,姜切丝。锅里放油放...

经常吃鸡腿，但是不喜欢用锅煮鸡腿，费时费神又要看火候，煮太久又老收汁太久又咸，想吃蒸鸡腿但是家里的锅不太适合蒸。正好买了高压锅想多运用，所以发现了这种省时省力又好吃的蒸鸡腿（闷鸡腿？）方法～这个方法做出来的鸡腿鲜嫩多汁...

用料豌豆一小把土豆1个（中等大小）金华火腿巴掌大1片猪油适量大米1.25杯水1杯火腿豆闷饭的做法火腿片先切条，后切丁。想吃淡一点的可以切完以后清水浸一会。土豆切厚片⥤切条⥤切丁。跟火腿丁差不多大土豆和冷冻豌豆装碗...

方便，快捷，适合懒人！用料鸡翅两只姜，蒜，红椒，耗油，盐适量电压力锅闷鸡翅鸡腿的做法把姜，蒜，红椒捣烂然后放鸡翅腌几分钟(放少量耗油和盐)腌好的鸡翅放入压力锅中，不加水！调好压力跟时间后按开始待压力完全排尽后打开锅出炉...

用料红辣椒几个土豆3斤土豆闷鸡腿的做法鸡腿土豆过水...

用料鸡腿5只鲜雷笋10根鸡腿闷笋的做法鸡腿塹块，焯水。雷笋去死皮，去蒂，切滚刀块。葱，大茴香，花椒起锅烧油爆香葱等，下鸡腿翻炒加料酒，生抽，老抽翻炒加水闷十分钟后加盐加笋再闷十分钟，出锅。...

用料老抽1勺鸡胸肉半块洋葱个大米2杯盐5克土豆半个胡萝卜半根料酒1勺生抽3勺姜2片鸡肉闷饭的做法鸡胸肉切丁，放入生姜，料酒，用手抓匀，腌制20分钟入味胡萝卜，土豆，切丁，洋葱切小块备用，准备少许葱花冷锅热油，放入葱花，加入鸡丁，炒...

有小鸡炖蘑菇的口味，闷10分钟就搞定的减脂餐！用料鸡腿适量平菇适量葱一根生抽适量蚝油适量料酒适量白胡椒粉适量减脂无油鸡腿肉闷平菇的做法鸡腿肉切块尽量去掉脂肪部分，放入料酒蚝油生抽白胡椒粉腌制30分钟或冰箱隔夜。...

这道菜是我从妈妈做菜时得到的启发然后做了这道菜用料鸡肉半只姜片鸡精2勺盐2勺蚝油2勺酱油适量洋葱1个淀粉2勺八角粉适量五香粉适量闷鸡肉的做法先把鸡肉，葱花，洗干净等锅内的水珠都烧干，放清油和五香粉，八角粉，鸡精，淀粉...

用料莲藕鸡肉蚝油适量盐适量看个人口味姜伍片烧酒适量蒜叁瓣麻油少量胡椒粉少量酱油少量糖适量葱一根莲藕闷鸡肉的做法切好蒜和姜备用切好莲藕备用把蒜姜和莲藕放入锅里在水里放蚝油生粉和盐大火闷水热后慢慢关小火洗...

用料鸡腿3只蒜3瓣料酒1勺生抽1勺盐适量酱油1勺蚝油1勺勺青葱1颗豆干2块鸡蛋3个香菇12朵蒜香闷鸡腿的做法把鸡腿洗净，在腿上划3刀，把所有酱料倒入腌制。腌制半小时或以上。预先把豆干煎好，准备好鸡蛋和香菇。入锅煎至表面...