黄瓜青椒炒肉的精选大全

清爽可口，不腻。用料青椒1个猪肉150克油适量盐适量酱油适量胡萝卜适量耗油适量黄瓜2个黄瓜青椒炒肉的做法首先，分别把黄瓜青椒胡萝卜还有肉切成片备用。然后，准备好用的调料，耗油和酱油和盐，酱油必备，不然味道就不好了。锅...

1、中医认为，黄鳝味甘性温，有补虚损，去风湿，强筋骨之功。所以，民间就有“小暑黄鳝赛人参”之说。黄鳝中还含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料...

我这人吧不挑食但也是懒啊简单点的吧用料冬瓜青椒生姜青椒炒冬瓜的做法冬瓜切片生姜切丝锅热油放姜丝炒香再放入冬瓜翻炒炒至软易断放入青椒炒几下就可以出锅了（喜欢的话可以加葱花装色）小贴士如果青椒想熟一点可以放早...

自认为配白粥最对味儿的腌菜用料黄瓜酌量青椒酌量盐适量大蒜、姜、干红辣椒生抽酱油（台湾酱油）冰糖朗姆酒（白酒也可以）花椒黄生油腌黄瓜青椒的做法黄瓜和青椒切段，撒适量盐腌大约四、五个小时；腌过的黄瓜和青椒会出很多水，将...

用料青辣椒半根黄瓜半根鸡蛋2个火腿1根米饭1小碗盐1小勺酱油1小勺青椒火腿黄瓜蛋炒饭的做法备料：葱切片;黄瓜、火腿、青椒切小丁2个鸡蛋，撒一点点盐，加一小勺清水，打散热锅倒入凉油，油温升高后，小火炒鸡蛋，边炒边搅碎，盛出备...

用料南瓜400克青椒3个盐适量蒜3瓣老姜1块麻油1勺鸡精适量青椒炒南瓜的做法把南瓜削皮切片，南瓜的厚度要均匀，（不然薄的熟了厚的还没熟）切好后在清水里洗净，捞出备用。把青椒，蒜，姜，切好备用；锅中放油，放适当的盐，把配料放入锅里...

用料鸡蛋1个青枣黄瓜1个丝瓜1小段青椒1个香菇1个小葱1根辣椒籽油1小勺玉米油10毫升盐1克黄瓜丝瓜青椒香菇炒蛋的做法原材料准备全部切丝鸡蛋里加0.5克的盐和小葱，混合在一起。开大火，放油，把鸡蛋煎好后，称起来放碗里。再...

虽然这道菜很容易，不过想做的好吃就要下点功夫。用料黄瓜4根辣椒2条盐适量蒜瓣姜适量耗油适量辣椒炒青瓜的做法把青瓜切成片，辣椒切成薄薄的丝，姜、蒜切碎。把青瓜和辣椒放在盘子里，放入少许的盐作为腌料。青瓜和辣椒与盐...

基围虾陆陆续续上市以后家里总是经常买一些回来，吃惯了盐水虾，感觉索然无味，加一些基围虾在蔬菜里面既视感立马就上来了~~用料青椒1个地瓜1个基围虾20只姜丝适量克盐适量克白糖适量克地瓜炒青椒的做法地瓜撕掉外皮洗净切...

用料肉片鸡蛋青椒黄瓜葱花盐鸡精生抽料酒淀粉肉片炒青椒黄瓜的做法肉片提前用盐、料酒、生抽、淀粉、油腌好，备用。锅内放油，鸡蛋炒散盛出。锅内倒油，肉片炒熟，加葱花炝锅。加入青椒、盐翻炒，断生。加入黄瓜、鸡蛋，生抽、鸡...

用料黄瓜根酱油勺大蒜瓣白酒勺花生油克盐克白糖克蒜瓣姜片糖克味精克腌青椒黄瓜的做法把黄瓜洗净撒盐放上重物压24小时青椒洗净切段多一些蒜适量姜黄瓜把腌出来的水倒掉，用手挤出水分。把这些食材放一起，加入鲜酱油味精...

用料黄瓜根青椒个葱姜盐原味鲜花生油黄瓜炒青椒的做法黄瓜洗净，切片。青椒洗净，去蒂去籽，切块。备好葱花、姜末及干红辣椒段。热锅凉油，油热葱花、姜末及干红辣椒爆香，青椒入锅翻炒至变色，黄瓜片下锅，加适量盐及原味鲜翻炒至...

懒人一枚用料冬瓜块500g青椒1个蒜2瓣葱1/4根干辣椒少许白糖、生抽、老抽冬瓜炒青椒的做法煎葱花下冬瓜块爆炒，再加蒜丁、干辣椒爆炒，再加一滴老抽、一勺生抽、少许白糖爆炒上色均匀后，加少许水，小火焖5分钟加入青椒丁翻炒...

用料苦瓜根盐克青椒个鸡精花椒青椒炒苦瓜的做法备好原料，苦瓜掏籽后切片，青椒斜切段。油热下花椒，两三秒捞出（避免花椒炒糊）。下青椒，盐，翻炒两三下就放入苦瓜，中火（小火容易使苦瓜瘫软，口感不脆），一分钟左右即可出锅（观察颜色变化...

超级简单、快手的一道菜，5分钟搞定。脆脆的、微辣，很清爽、很下饭，我家小盆友很爱吃。用料黄瓜2根青椒2个盐少许生抽少许蒜头两瓣青椒炒黄瓜的做法黄瓜🥒、青椒洗净切丝，蒜瓣儿切沫。锅中放入花生油，油热放入蒜瓣儿爆香，随...

笋瓜炒青椒是非常下饭而且简单易做的，是我比较喜欢吃的家常菜之一用料笋瓜2个青椒3个色拉油适量盐适量鸡精适量笋瓜炒青椒的做法1、笋瓜洗干净切片，用盐腌制一小会2、青椒洗干净切成小片3、锅中倒入适量油加热4、当油七...

我上传的这些菜都是我家自己喜欢的口味，全是家常菜用料黄瓜1根青椒2个猪肉200克生抽2勺蒜2瓣淀粉1勺盐适量料酒1勺甜面酱少许蚝油1勺青椒黄瓜炒肉片的做法黄瓜红萝卜青椒切片，肥瘦相间的猪肉切片，不爱吃肥肉的可以改猪里...

自己种的青椒，黄瓜，简单的食材，简单的烹饪，健康，营养，美味。用料黄瓜1根猪肉100克青椒6个生抽1勺盐5克生粉2克姜丝2克蒜头1只青椒肉片炒黄瓜的做法黄瓜去皮切片，青椒斜刀切薄薄的，猪肉切薄片，用一点点生粉，油，盐，生抽鸡精腌制猪肉...

本来只是想简单炒豆干炒肉，接着加了青椒想加点颜色、后来又切了黄瓜条，（因为我妈炒的黄瓜条巨好吃）然后觉得既然已经这么多了那就再加个木耳吧。一样一样菜加到了这么多还蛮好吃。用料豆干一块青椒一个木耳五朵葱姜蒜克生...

5月不减肥，6月徒伤悲，我要开始做减脂餐了，要不要一起减肥啊🤔用料黄瓜3根青椒2个黄瓜拌青椒的做法黄瓜拍一拍，切成块状青椒去种，切成丝然后加入3勺醋，2勺味极鲜，搅拌均匀就可以了今晚的减脂餐小贴士这样吃到撑都不会胖哦...

2019/8/26。猪肉买不得，买了牛肉。小孩拿了黄瓜说要吃，回来立马就想到炒个黄瓜丝牛肉。黄瓜清香，用花椒八角类，牛肉照例腌制+大火，最后干红辣椒入味+点缀。用料牛肉克青椒个酱油勺盐克黄瓜黄瓜青椒炒牛肉的做法1.牛肉切丝...

小时候家里穷也没什么菜吃，就种了很多毛豆，等熟了就晒干成了黄豆！我妈经常炒这道菜！后来去学校读书住宿也经常带这道菜去学校！我还记得当时老妈放很多盐，很咸，老妈说是为了我斯文点，能吃久点！！都是些久远的回忆了～用料黄豆一些青...

用料青椒1个黄瓜2根鸡蛋2个味极鲜2勺盐少许料酒1小勺葱少许姜少许青椒黄瓜炒鸡蛋🥒🥚的做法准备食材：1.鸡蛋打散加入料酒、盐，炒熟；2.黄瓜切片；3.青椒切段葱姜爆锅，加入青椒翻炒至半熟，之后加一点儿水和味极鲜放入黄瓜、鸡...

用料青椒2个黄鳝500克葱4根生抽2勺料酒2勺姜3片盐1克酱油1勺蒜头半只水50克糖4克生粉10克豆瓣酱1勺青椒炒黄鳝的做法黄鳝切成块，飞一下水冷锅下油，倒入葱姜蒜头爆香倒入黄鳝炒八成熟倒入青椒用蒜蓉酱油耗油生粉水豆瓣酱...

用料青椒2个白瓜一只盐糖生抽、老抽（没有生抽直接放老抽也行）料酒蚝油葱两小根蒜一瓣姜一片醋白瓜炒青椒的做法青椒洗净去蒂，一剖两半，切成细丝，白瓜洗净切片葱姜切丝，蒜切成小块。再开始调制酱汁:两勺老抽，一勺生抽，一勺料酒...