简单易学的夏日解暑黄瓜水美食做法
这个菜谱的实质是黄瓜的两种美丽切法~接受黄瓜单独的味道是从黄瓜味薯片开始的，接受黄瓜味薯片是从孙燕姿代言开始的。用料华北型黄瓜一根（绿长）华南型黄瓜一根（浅绿短）气泡水或纯净水700ml*2夏日解暑黄瓜水的做法准备这两...
「夏日解暑」冬瓜皮蛋汤美味好吃的做法大全，「夏日解暑」冬瓜皮蛋汤做法图解
用料冬瓜半斤皮蛋2个大蒜3瓣香葱少许油适量盐、胡椒粉适量【夏日解暑】冬瓜皮蛋汤的做法冬瓜去皮切小片，皮蛋剥皮切小块，蒜末和葱花备用锅里放少许油，将皮蛋快速翻炒盛出锅里再加入适量油（油温不要过高），加入蒜末炒香，并放入...
夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水美味好吃的做法大全，夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水做法图解
天气很热，来碗蜂蜜冰凉粉水，透心凉，心飞扬！用料凉开水适量凉粉15克开水200毫升绿豆适量芒果适量葡萄干适量蜂蜜适量夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水的做法准备200毫升开水加入15克冰凉粉，充分搅拌融化，放凉至凝固。固。待冰凉粉凝固...
夏日解暑柠檬气泡水美味好吃的做法大全，夏日解暑柠檬气泡水做法图解
夏日闷热的夜晚最希望有杯凉饮让自己从燥热中解放出来用料柠檬半个气泡水1瓶夏日解暑柠檬气泡水的做法准备材料切好柠檬倒入冰气泡水太舒爽...
夏日解暑～苦瓜鸡蛋饼美味好吃的做法大全，夏日解暑～苦瓜鸡蛋饼做法图解
最近婆婆从菜园里摘了好些苦瓜和蔬菜，小时候入不了口的苦瓜，如今吃来却并没有多苦，每天都吃不够的样子！可能真是随着年龄和经历的增长，有些苦真是不算什么了！用料苦瓜1根盐1克胡椒粉适量红椒半个鸡蛋2个夏日解暑～苦瓜鸡蛋饼...
夏日解暑菜品——凉拌苦瓜美味好吃的做法大全，夏日解暑菜品——凉拌苦瓜做法图解
虽然才五月份，可是湖南已经进入了高温酷暑模式，35度的气温简直分分钟把我们烤熟，这时能吃上凉拌菜最是清凉解暑，于是我就想出了这道凉拌苦瓜。用料苦瓜1根香油1勺盐克醋勺生抽勺大蒜干红辣椒夏日解暑菜品——凉拌苦瓜的做...
冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料美味好吃的做法大全，冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料做法图解
今天带娃和小姑子去逛商场，吃莆田的时候点了杯冬瓜薏仁水，就是感觉味道不咋地价格偏贵但胜在健康，不甜！回家自己做起来！省钱！材料特别简单，买2元的冬瓜，去皮切块，皮留着要一起煮哦！冬瓜是凉性的滋阴，所以加薏仁煮的时候最好先把...
夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜美味好吃的做法大全，夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜做法图解
黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，...
冬瓜茸汤 夏日 解暑神器美味好吃的做法大全，冬瓜茸汤 夏日 解暑神器做法图解
炎炎夏日，一个人的午餐总想简单方便。想起小时候妈妈做的冬瓜茸汤，有菜有肉有汤，五彩缤纷，味道又好又下火。夏日一人食用料冬瓜1000克盐适量排骨/上肉200g干香菇3只干木耳10g姜15g瑶柱15g冬瓜茸汤夏日解暑神器的做法瑶柱，...
夏日去暑解腻冬瓜汤美味好吃的做法大全，夏日去暑解腻冬瓜汤做法图解
一直不知道冬瓜除了烧小虾皮还要该怎么吃，直到有次喝了一碗一位老阿姨炖的汤，突然顿悟get到了冬瓜的正确吃法之一：冬瓜汤。冬瓜和汤骨简单一煲，就成就了炎炎夏日里的【去暑解腻冬瓜汤】❤️记得少盐少盐再少盐呀！⚠️晚上喝的...
夏日解暑汤美味好吃的做法大全，夏日解暑汤做法图解 如何做夏日解暑汤最美味
解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
简单易学的夏日解暑拍黄瓜美食做法
用料蒜2-3瓣醋2勺盐2克糖2克黄瓜1根夏日解暑拍黄瓜的做法冷藏黄瓜洗净，去除头尾（头尾部分水分较少），用刀的侧面排散，切厚片（厚度薄，味道稍重；厚度稍厚，保留黄瓜水分，较青清脆）蒜切末，加入处理好的黄瓜中，少许盐调底味（太多容易掩盖...
夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水美味好吃的做法大全，夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水做法图解
黄瓜生吃、炒菜、敷脸……还能做饮料！喝一口便爱上这股清爽的口感。夏季易出汗、食欲下降。喝上一杯，补充身体水分，打开味蕾。热热的夏季，爽爽的黄瓜水！记得，冰镇后口感更好哦！用料黄瓜2根甜橙一只饮用水700ml盐2克(用来搓洗...
排骨冬瓜汤（夏日解暑）美味好吃的做法大全，排骨冬瓜汤（夏日解暑）做法图解
广州的夏天热到让人烦躁，喝一碗解暑降火的排骨冬瓜汤最合适不过了。补充一点，咱们煲汤的时候，冬瓜皮需要保留的，因为冬瓜皮有利尿消肿的功效，主治暑热口渴、小便短赤等问题。用料冬瓜300克排骨1-2条薏米一小把排骨冬瓜汤（夏...
夏日消暑老黄瓜薏米汤美味好吃的做法大全，夏日消暑老黄瓜薏米汤做法图解
夏日炎炎，老黄瓜汤清热消暑，配搭薏米，茨实起到祛湿的作用。我中午熬好的汤，一碗接着一碗喝，当水喝。用料薏米数克茨实数克老黄瓜1根红萝卜1根鸡脚，猪骨数克陈皮1片姜片数片夏日消暑老黄瓜薏米汤的做法老黄瓜一条老黄瓜和红...
夏日解暑党，水晶糕美味好吃的做法大全，夏日解暑党，水晶糕做法图解
第二个帖子了，再没人鸟我，我就把下厨房给卸载了，哼！用料红薯粉250克水500毫升糖八小勺平底锅不粘锅优先选择夏日解暑党，水晶糕的做法先把红薯粉和水完全搅拌化开然后开火一边温火煮，一边顺时针搅拌（不能停），搅啊搅啊搅啊搅到它...
夏日解暑-苦瓜排骨汤美味好吃的做法大全，夏日解暑-苦瓜排骨汤做法图解
苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。用料排骨300克苦瓜1根黄豆10克夏日解暑-苦瓜排骨汤...
夏日解暑苦瓜瑶柱汤美味好吃的做法大全，夏日解暑苦瓜瑶柱汤做法图解
夏天怎么能不喝汤？用料苦瓜一根鸡蛋清两个瑶柱20粒胡椒粉1克生姜1片盐1克白糖1克夏日解暑苦瓜瑶柱汤的做法苦瓜切小薄片备用。清水放生姜瑶柱煲20分钟，汤水会变白，这时候就可以放入苦瓜片，加盐和白糖、胡椒粉，再煲十分钟，加...
夏日解暑-丝瓜鸡蛋汤美味好吃的做法大全，夏日解暑-丝瓜鸡蛋汤做法图解
居家版，打开冰箱。一条丝瓜两颗鸡蛋就搞定的清汤～很解渴很消暑用料鸡蛋2个丝瓜1根盐适量姜少许夏日解暑-丝瓜鸡蛋汤的做法1.在锅里先烧好热水，放姜片2.洗丝瓜-刨丝-中间切开-去瓤-丝瓜切块3.打2只鸡蛋-热锅下油-煎鸡蛋4....
夏日解暑冬瓜鲜味羹美味好吃的做法大全，夏日解暑冬瓜鲜味羹做法图解
37°炙热高温，夏日餐桌全靠消暑冬瓜羹夏至已至，炎热的天气才开始！才开始！？已经热到虚脱...连续三天的高温热浪天气，在室外待5分钟就已经汗流浃背。冬瓜味甘、性寒，作为广东妈妈夏季食谱的必备食材，今天就来做一下冬瓜鲜味羹吧...
夏天解暑神器—炝黄瓜美味好吃的做法大全，夏天解暑神器—炝黄瓜做法图解
夏天必备神器，爽爆了，吃一次就忘不了！用料黄瓜2根干辣椒随意搭配花椒7粒蒜2瓣醋半勺香油根据个人口味糖少量盐适量生抽1勺夏天解暑神器—炝黄瓜的做法黄瓜洗净，拍碎，放在碗里。大蒜拍碎切蒜蓉放在黄瓜上。加盐拌匀，按个人口...
夏日解暑利器-乌梅水果美味好吃的做法大全，夏日解暑利器-乌梅水果做法图解
用料乌梅若干颗番茄半斤个菠萝半个夏日解暑利器-乌梅水果的做法超市买的乌梅去核取肉，切条状。水果洗好切半，注意！！！不要切到底哦！！！！就这样，切好塞入乌梅肉就可以啦~菠萝乌梅也是超好吃，我觉得比番茄乌梅好吃！！！整好后放冰箱冷藏一...
夏日解暑:苦瓜柠檬茶美味好吃的做法大全，夏日解暑:苦瓜柠檬茶做法图解
昨天看到朋友圈，某网红店6斤苦瓜做的苦瓜柠檬茶，于是好奇也想喝喝看啥味道。但是怕苦，只用了三分之一根，做出来味道不是很浓。用料苦瓜半根柠檬随意桂花普洱茶两袋糖随意夏日解暑:苦瓜柠檬茶的做法怕苦，用了三分之一条，把里...
夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤美味好吃的做法大全，夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤做法图解
经常熬夜，脾虚湿重，大便不畅，食欲欠佳，精神困倦，多吃健脾祛湿的食材有助缓解身体的不适。用料水鸭半只冬瓜一块土茯苓15克干淮山15克蜜枣2个荷包豆10克扁豆10克茨实10克枸杞适量夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤的做法肉类冷水下锅...
夏日解暑-冻水果酸奶美味好吃的做法大全，夏日解暑-冻水果酸奶做法图解
夏天太热总想吃冰淇淋⊙ω⊙有点罪恶哇！来点无添加的冻水果酸奶吧(*°∀°)=3用料浓酸奶适量喜欢的水果适量夏日解暑-冻水果酸奶的做法准备好喜欢的水果和浓酸奶～最好是没有皮的∪･ω･∪小柿子不太适合冻的～找一个平的容器...