洋葱青椒炒鸡亦尖的精选大全

简单易做。用料青椒1个洋葱1个蒜2小只姜3片盐少许鸡亦250g蚝油少许生抽少许沙糖少许油少许洋葱青椒炒鸡亦尖的做法备好材料蒜，姜，洋葱，青椒，鸡亦尖。将洋葱，青椒切好，姜蒜拍烂。步骤:1.先落油爆香姜蒜，放鸡亦尖煎一下。2.放...

意外的超级超级好吃，虽然卖相差了点。这次炒鸡蛋大意了，没做好。想要健康无油的炒鸡蛋可以点这个链接用料鸡蛋4-6个青椒两根洋葱半个油10克生抽10克蚝油8-10克蒜3-5瓣盐2-3克小美·青椒洋葱炒鸡蛋的做法先把鸡蛋炒好备...

用料西兰花小半朵青椒1个洋葱半个鸡肉350克蒜5瓣姜5片洋葱西兰花青椒炒鸡肉的做法洋葱，西兰花，青椒洗好切好备用鸡肉洗净备用1.把西兰花用开水烫一下，然后烧开锅，先把青椒放下去炒几下，接着把洋葱和西兰花一起放进锅一起炒...

用料洋葱半个青椒一个木耳一小把油适量生抽适量盐适量鸡胸肉一小块青椒洋葱木耳炒鸡胸的做法鸡肉切片，加盐腌制。洋葱，青椒切条。蒜拍开。热水煮木耳。木耳熟透后，捞出备用。下油，爆香大蒜。加入洋葱青椒翻炒，差不多熟透后...

两样最好保存的食材，于是我会经常备点这样的蔬菜，以备不时之需，疫情期间解决了我大部分的蔬菜荒的问题，制作很简单，也很家常的一道菜用料鸡蛋3个大蒜3瓣尖椒3个小米椒3个水10克洋葱1个食盐适量洋葱尖椒炒鸡蛋的做法把朝天...

害，拍照时候忘记加滤镜了🙃🙃用料尖椒1个洋葱半个鸡蛋2个火腿肠4根生抽1勺盐1克热闹小炒（鸡蛋火腿洋葱尖椒）的做法因为是心血来潮炒了这么个热闹的菜，所以也没有拍照上传步骤，做起来超简单，我一说你就懂了那种。1.炒鸡蛋，炒...

上班族一枚，下班刚好晚高峰，到家天已经黑透，菜场关门，所以简单的小炒是最适合的了，即营养丰富又省时省力！用料洋葱1个青椒4个豆瓣酱1勺糖2勺青椒炒洋葱的做法切好洗净（辣眼睛尽量洗洗不然一边流泪一边做饭太凄凉）油热洋葱下锅...

这款炒肝，没有过油，热量会低的多。用料猪肝一块洋葱半个油适量蚝油适量酱油少许盐少许糖少许洋葱炒肝尖的做法猪肝，切片，冷水泡两分钟去血水，然后开水焯下沥干洋葱切块，热锅热油炝炒下蚝油翻炒放肝尖，翻炒后放糖盐酱油调味，迅...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋32个洋葱40g青椒30g红椒15g生抽10g老抽10g盐1g食用油适量洋葱青椒炒鸡蛋的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，盛出备用。不用换锅，继续用该锅，加入大蒜、洋葱、青椒、红椒煸香...

洋葱、青椒、红椒、还有鸡蛋丝~用料洋葱一个。青椒一个。红椒一个。鸡蛋1或2个。食用油适量。盐适量。料酒一勺半。洋葱青红椒炒鸡蛋丝的做法青椒红椒洋葱洗净切块~鸡蛋打入碗中，加小半勺料酒和少许盐，打散~然后煎成蛋...

用料腌猪肉1块尖椒2个洋葱2个鸡蛋4个茴香半勺花椒半勺干姜半勺酱油适量醋适量葱1/2根蒜4瓣腌猪肉尖椒洋葱炒鸡蛋的做法将尖椒，洋葱，腌猪肉切成小块，小条放入碗中备用，鸡蛋打入碗中备用，调料汁兑好备用。将尖椒放入锅中炒软...

冠利鸡尾洋葱-酸甜的腌泡汁腌制而成，可用于制作中式凉拌菜、沙拉以及炖牛肉，作为开胃小菜也是不错的选择。尖椒牛柳是一道非常美味且经典的饭店菜，其实在家也很好做，这次特别加了点冠利鸡尾小洋葱，吃起来酸脆爽口，搭配微辣...

鸡胗应该是很多小伙伴都喜欢吃的肉类吧炒起来清爽可口有嚼劲昨天收拾冰柜看到有冷冻的鸡胗果断拿出来了融化了炒起来用料鸡胗250g尖椒3个洋葱半个葱适量姜适量蒜适量生抽适量盐适量料酒适量白胡椒粉适量尖椒洋葱炒鸡...

用料洋葱个青椒洋葱炒鸡心3人的做法材料鸡心250克，青椒150克，洋葱100克。调料酱油2勺，料酒1勺，色拉油20克，姜末、盐、咖喱粉各适量。...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡腿肉鸡腿肉200g生抽10g老抽10g盐1g蚝油10g孜然粉1g配料洋葱70g青椒70g食用油10g生抽10g盐1g洋葱青椒炒鸡肉的做法鸡腿肉用生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉腌制10分钟。油...

用料洋葱20克青椒60克盐1小勺葱1克油1克洋葱炒青椒的做法1、把洗过的洋葱放在锅里。中火炒2分钟。放上油。把青椒放入锅中。调小火炒1分钟,盐葱一起放进锅里。...

用料鸡尖500克青椒3个蒜2瓣姜3片酱油1勺盐适量蚝油1勺青椒炒鸡尖的做法鸡尖洗干净，青椒切小块，姜蒜剁碎热锅倒油，加入姜蒜沫加入鸡尖，翻炒至两面变色两面变色后，加入一勺生抽，一勺蚝油，翻炒均匀加入青椒，翻炒加入一碗开水，盖上...

节后假期健康低油早午餐用料洋葱半个青椒1个鸡蛋2个荞麦面适量酱油适量盐适量鸡精适量食用油少量洋葱青椒鸡蛋炒荞麦面的做法煮好荞麦面到面条没有硬芯，过凉水沥水备用；半颗洋葱、一个青椒切好备用；两颗鸡蛋打散备用（可以...

冰箱存货随便炒出来的，味道竟然还不错用料鸡蛋2只培根2条青椒1个红椒1个洋葱1个姜片些许盐少许味极鲜几滴培根青红椒洋葱炒鸡蛋的做法切好洋葱片、青红椒丝、姜片备用，培根两条手撕成小片即可。鸡蛋两个放旁边，可以不用...

减脂餐不一定非要水煮。①油脂是人每天必须摄入的成分。②水煮毕竟不那么美味，人不可能长期坚持，反弹回去更可怕。③好的减脂餐应该是营养全面，美味干净，持之有效。用料洋葱半个青椒4小个鸡丁适量油少许生抽少许减脂餐—...

用料洋葱半个青椒半个鸡腿肉1个意面2人份黑椒酱35克青椒洋葱鸡肉炒意面的做法材料备齐鸡腿肉剁小块，加入适量黑椒酱腌制10分钟左右青椒洋葱切小段或块先煮意面，锅中倒入清水煮沸，放入意面、加入少许盐，煮8分钟至10分钟左...

减脂餐必不可少的鸡胸肉，美味又简单易做的方法，快来试试吧~用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒2勺蚝油1勺青椒1个洋葱半个洋葱尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生抽，料酒，耗油拌匀腌制15分钟尖椒，洋葱切块不粘锅加油加入鸡胸肉煎至微...

洋葱和尖椒一般都只是提味的配菜，这道菜可以让它们一起翻身做主角，味道清新爽口哦用料尖椒1个洋葱¼个大蒜适量香菜适量酱油1勺香醋1勺香油适量盐适量洋葱炒尖椒的做法洋葱去皮洗净切条，尖椒洗净切条，大蒜拍碎，香菜洗净切...

用料尖椒2根洋葱2个西红柿1个尖椒炒洋葱的做法洋葱和尖椒切成滚刀块尖椒西红柿在一起炒然后放入洋葱炒出粘液和辛辣味儿出锅装盘儿小贴士炒菜的时候必须找白酒和酱油他才出来那种酱香味儿...

尖椒炒洋葱那个是非常好吃的一道菜用料洋葱一个尖椒6个尖椒洋葱的做法1/尖椒和洋葱切成圈备用2/洋葱和尖椒蹋扬为主小贴士洋葱和尖椒是绝配再加上自己的那个独特的秘方。...