简单易学的冬瓜芡实肉丸汤美食做法
仅供自己记录😜用料冬瓜、香菇肉丸、新鲜芡实姜、香菜冬瓜芡实肉丸汤的做法新鲜芡实先放到电饭锅里面煮30分钟，30分钟后取出，连同水一起倒到汤锅里；锅中水开后，放入油、姜片、冬瓜煮5分钟，5分钟后再放入肉丸，继续煮5分钟，10...
冬瓜汤-肉丸冬瓜汤美味好吃的做法大全，冬瓜汤-肉丸冬瓜汤做法图解
用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块，葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐，葱和香菜就...
牛蒡芡实汤美味好吃的做法大全，牛蒡芡实汤做法图解 如何做牛蒡芡实汤最美味
新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实...
冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好美味好吃的做法大全，冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好做法图解
冬瓜鸭汤是广东靓汤，同时比较少人做，避开清一色的猪骨汤。所以出菜会比较特别有特色。这款是广东靓汤，不是老火。所以很大程度上尽量保留食材的营养。这个食谱用料简单，步骤简单。小白容易出圈。用料鸭1/4只-1/2只冬瓜300...
肉丸冬瓜汤美味好吃的做法大全，肉丸冬瓜汤做法图解 如何做肉丸冬瓜汤最美味
最近做减肥餐，忘记拍图了，味道很好用料鸡胸肉1块西红柿1个冬瓜100克鸡蛋清1个胡椒粉盐生抽五香粉油淀粉1勺肉丸冬瓜汤的做法先把鸡胸肉剁成泥，然后，放盐少许，胡椒粉少许，淀粉少许，鸡蛋清一个，搅拌均匀起锅烧水，水开转小火，用勺...
猪心芡实麦冬莲子汤美味好吃的做法大全，猪心芡实麦冬莲子汤做法图解
男女老少都适合帮助睡眠用料猪心1个莲子40克麦冬40克芡实40克盐适量猪心芡实麦冬莲子汤的做法洗干净放入炖盅全部食材洗干净放入炖盅，隔水炖2小时喝的时候加点盐小贴士这个是4个人的量...
简单易学的芡实冬瓜排骨汤美食做法
天冷了就想喝一碗热乎乎的汤，恰逢儿子周末回家，他在学校肯定喝不到排骨汤的，即便食堂有卖的，肯定也不便宜，他也不会买来喝，再就是他怕喝排骨汤会长胖，自从上大学开始后特别注重身材，我笑他说你天天吃白菜减肥不错。说归说还是...
地道的冬瓜肉丸汤怎么做,如何烹饪冬瓜肉丸汤才更好吃
又香又鲜又嫩的冬瓜肉丸汤，做起来简单！用料冬瓜适量蛋清适量肉末500克盐适量葱末、姜末适量淀粉（生粉）适量猪油适量姜片若干片冬瓜肉丸汤的做法1，准备几片姜片2，冬瓜切片3，处理肉末。这次菜场里买的肉末是肉末，没送葱姜末的。...
鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤美味好吃的做法大全，鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤做法图解
孕妇不建议喝因为放了薏米和冬瓜！用料薏米30克芡实30克鸡脚8个赤小豆30克姜北芪玉竹少量鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤的做法先将薏米芡实赤小豆泡半小时，泡好后直接将水材料一起放进去，除了冬瓜和鸡脚不放先，其他全部放入煲里，...
老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤美味好吃的做法大全，老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤做法图解
用料冬瓜1000克芡实25克薏米25克瑶柱12粒玉米1根陈皮1/4片料酒2勺老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法第一步：买回来的老鸭洗干净第二步：带皮的冬瓜洗干净，切大块，待用第三步：薏米芡实各25克（二种加一起约手抓一把），扁豆约20颗，买回...
薏米冬瓜芡实猪骨汤美味好吃的做法大全，薏米冬瓜芡实猪骨汤做法图解
夏季的梅雨一过，一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气，要抵抗天气的变化，保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生，给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤，很常见的食材，对身体却有意想不到的好处。用...
芡实老鸭汤美味好吃的做法大全，芡实老鸭汤做法图解 如何做芡实老鸭汤最美味
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）美味好吃的做法大全，🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）做法图解
款汤辇索搭配、营养互补当月喝汤理中，老鸭补增损。这是适合初秋饮用的汤水。体质虚弱、食欲不振、大便燥结和水肿的人食之更佳。成本𝟒𝟖rmb𝟐𝟎分钟准备𝟐小时制作👨👩👧👧一份够4⃣️人分享，𝟏𝟓𝟔千卡/人用料冬...
简单易学的冬瓜芡实薏米汤美食做法
仅供自己记录😜用料冬瓜、薏米(炒熟)、芡实/白扁豆(炒熟)猪骨、姜冬瓜芡实薏米汤的做法薏米、芡实/白扁豆(2选1即可)，放入电饭锅中先煲40分钟冬瓜不用去皮，切大块，水开后放入焯好水的猪骨，倒入煲好的薏米、芡实，煲30分钟，30...
芡实鸡汤美味好吃的做法大全，芡实鸡汤做法图解 如何做芡实鸡汤最美味
用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡，洗净，连皮带骨；新鲜芡实（洗净，滤干）；适量姜（切片或拍扁）；一股脑放进电高压锅，加水。设置加压10分钟。开盖，下盐调味。...
地道的芡实山药汤怎么做,如何烹饪芡实山药汤才更好吃
日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我怕有苦味，洗干净陈皮后下完成……...
冬瓜丸子汤(实拍呈现)美味好吃的做法大全，冬瓜丸子汤(实拍呈现)做法图解
自己做丸子，干净好吃😋用料肉末200克鸡蛋1个冬瓜20片十三香1勺盐少量葱花2勺冬瓜丸子汤(实拍呈现)的做法将肉剁特别碎，然后加入葱花碎、十三香、鸡蛋、盐、搅拌一百下，搅拌成肉泥就是这样水烧开后直接下丸子，丸子用手挤就...
清热解暑的芡实薏米冬瓜汤美味好吃的做法大全，清热解暑的芡实薏米冬瓜汤做法图解
用料芡实20克薏米20克姜3片冬瓜500克盐5克猪骨500克清热解暑的芡实薏米冬瓜汤的做法猪骨飞水猪骨+冬瓜+芡实+薏米+姜片+清水，大火煲开改小火煲1小时30分，起锅撒少许盐即可！...
芡实百合汤美味好吃的做法大全，芡实百合汤做法图解 如何做芡实百合汤最美味
百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实120克百合2-3个（一小袋）冰糖适量水...
芡实银耳汤美味好吃的做法大全，芡实银耳汤做法图解 如何做芡实银耳汤最美味
想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量：适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳买新鲜的就直接洗干净就可以用啦，...
冬瓜肉丸汤美味好吃的做法大全，冬瓜肉丸汤做法图解 如何做冬瓜肉丸汤最美味
冬瓜清热生津、祛暑解乏，猪肉蛋白质丰富，二者一起烧汤，营养均衡，适合夏秋食用。用料冬瓜250克猪肉200克葱3根姜1块淀粉2勺盐2克生抽2勺蚝油1勺芝麻油适量白糖2克冬瓜肉丸汤的做法准备好食材：冬瓜、猪肉末、小葱、生姜、淀...
（秋）芡实节瓜豆腐汤美味好吃的做法大全，（秋）芡实节瓜豆腐汤做法图解
广东中医院提供：No.1解腻消滞一入秋，不少人都胃口大开，尤其是放假的日子里，何以解忧？唯有贴“秋膘”最开怀了。试问假期有谁真的能做到只吃七分饱呢？暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱，如果你有出现以下症状——胃痛胃胀、腹痛腹...
桂圆芡实汤美味好吃的做法大全，桂圆芡实汤做法图解 如何做桂圆芡实汤最美味
用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...
冬瓜鸡蓉芡实祛湿粥美味好吃的做法大全，冬瓜鸡蓉芡实祛湿粥做法图解
端午前后的岭南地区雨水特别多，老实说，祛湿是广东人一年到头时时要解决的问题。古代把犯人发配到岭南就是因为这里瘴气重，人类在这里不易生存。瘴气就是现在说的湿气。顽强的岭南人发明了独特的饮食方式来驱湿气，按照不时...
红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）美味好吃的做法大全，红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）做法图解
广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁我很爱吃薏仁芡实用料猪骨适量薏米小把红豆小把芡实小把冬瓜适量盐适量红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法准备好材料，2-4人喝...