脚炖的精选大全

用料猪蹄1只盐适量姜4片黄豆芽一斤蒜苗2根咸猪脚炖黄豆芽的做法准备咸猪蹄一只，焯水。然后冷水下锅，加葱姜片炖2小时。用筷子能戳穿为好！我用砂锅炖的。这是盛出来准备放豆芽的～加入豆芽炖到豆芽软透就可以了😁。出锅看咸...

用料鹿脚筋，杜仲，巴戟，肉苁蓉，红枣，枸杞，圆肉，姜片，炖鹿脚筋汤的做法炖盅倒水放入全部材料，小火炖三小时，腰痛喝不错。...

用料猪蹄1只芸豆100克芸豆炖猪脚的做法芸豆头天晚上冷水泡起。水煮开，下猪脚煮出血水，再清水淘洗干净。食材全部放入炖锅，老姜拍一下，加水，没过食材，炖煮3小时，加适量盐和白胡椒粉即可。...

平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻用料猪脚一碗莲藕400克玉米一根枸杞适量莲藕炖猪脚的做...

用料猪脚500克藕700克花椒少许老姜少许葱花少许藕炖猪脚的做法先将猪脚洗干净过水。再把藕洗干净切滚刀。再把姜，花椒，藕，猪脚放到一起炖3小时左右。最后洒上葱花即可。要做一份调料就更好吃了哦小贴士很普通的一道菜，相...

老爸给了好多花生，来炖个猪脚。下次放点柱侯酱。用料猪脚600克花生150克不确定辅料：八角1个桂皮1个干辣椒7-8个大蒜5-6瓣姜片厚3片米酒盐2克酱油2.5tbsp老抽0.5tbsp耗油1tbsp冰糖10克醋0.5tbsp小米辣2根花生炖猪脚的做...

用料鸡爪15只黄豆200克姜片3片大葱半根老抽2勺生抽2勺糖2勺盐适量料酒2勺油2勺黄豆炖鸡脚的做法鸡脚剪去指甲，放水里泡半小时，捞出来清洗一下，沥干水分。锅里放2勺油，加姜片和大葱爆香，倒入鸡爪翻炒2分钟，撒2勺料酒。倒入黄...

用料鸡爪只老抽勺白糖克八角个蒜瓣炖耙鸡脚的做法鸡脚焯水煎糖放入鸡脚和调料出锅...

独脚金--这是宝贵的食材！选用的不是越南货，本地的独脚金效果更好！这款汤消积效果很好！宝宝患了感冒，家长们往往不知以何汤水调理，中药独脚金煲瘦肉气味甘润，具清肝热，消疳积，健脾胃助消化的功效！用料独脚金5克瘦肉（或排骨）100克红...

炖到香气从锅里迫不及待的升腾而起，滋味满满的土鸡和软烂鲜美的猪蹄。这样搭配真是太绝了！快来尝试一下吧！用料老母鸡猪蹄生姜料酒葱虫草花盐枸杞土鸡炖猪脚的做法老母鸡切块猪蹄切块把切块的老母鸡和猪蹄洗干净冷水下锅...

听说补胶原蛋白用料鸡爪6只木瓜1个花生100克姜几片木瓜炖鸡脚的做法鸡脚洗干净，放沸水中两分钟，加入姜片，一点料酒。这是焯水把鸡脚捞起放入砂锅，倒入半锅水（煲汤预多一点，煮的过程会蒸发），加入姜片。加入花生。（其实就是一锅...

用料脚圈2个花生一把扁尖咸肉生姜料酒花生炖脚圈的做法脚圈2个焯水花生一把泡发生姜切片，咸肉，扁尖少许，用来炖汤时提鲜，咸味足够，不用另外再加盐所有材料入压力锅，上气后，转小火15分钟。咸肉，扁尖为提鲜用，本身比较咸，所以用量...

羊脚呢就是羊蹄～羊肉汤大家可能吃得挺多了，但是清炖羊脚估计很少人吃过，羊脚虽然肉少但炖化了皮筋，吃起来没有猪蹄的腻还多了羊肉的鲜，更加鲜香软弹。知道这种做法呢，是因为去童童家乡贵阳的时候他带我去吃的，那是一家专门卖...

今日的花胶炖鸡脚是一个人的份量用料花胶85克鸡脚3个枸杞10粒红枣5颗当归3片黄氏5片党心1个姜1片花胶炖鸡脚的做法花胶提前泡6小时洗净，鸡脚先出血水，然后过冷河放炖汤材料，三碗热水，隔水炖4小时后，下盐即可。...

用料板栗12颗鸡爪5只姜1片盐适量鸡脚炖板栗的做法准备好鸡脚和剥开壳的板栗炖2-3小时。放盐，完成。小贴士这个汤没有放其它调料，比较清淡。可以适当加点枸杞红枣和桂圆，味道会更好。...

【妈妈做的菜】用料猪蹄八角姜蒜桂皮炖猪脚的做法猪脚洗净，注意碎骨。冷水下锅焯水，捞出。去掉多余的肥肉，刮毛，洗净。放酱油，桂皮，八角，姜和蒜。不用放水，因为猪脚会出油，不会焦底的。高压锅开了后转小火20分钟，开盖翻转回火。...

我们家是三个大人一个小孩，一只牛脚分两次煮，刚好是一顿的量用料牛脚半只胡萝卜看自己的喜好玉米两块清炖牛脚的做法牛脚先泡水，出血水就行洗干净牛脚，放汤锅下冷水，烧开，把沫撇掉，牛脚捞出等水烧开的时候，可以来切胡萝卜和玉...

用料黄豆50克猪蹄1只黄酒1袋生姜适量葱适量生抽2勺老抽1勺盐2勺冰糖5粒胡椒粉1勺鸡精1勺黄豆炖猪脚的做法黄豆提前隔夜泡发猪蹄切好，洗净，冷水下锅，焯水，放入适量黄酒去腥，加入葱姜，开锅后撇去浮沫。焯好的猪蹄洗净，去除猪毛...

用料猪蹄2只鸡爪10只冰糖适量葱适量八角1个老抽适量桂皮半块姜适量花椒粒干辣椒个料酒勺盐克香叶片腐乳1块猪蹄炖鸡脚的做法给鸡爪，猪蹄洗一洗（like给自己洗手一样细致）。给鸡爪剪剪指甲，去去手心里的死皮。凉水加入猪蹄，...

没有谈过恋爱的🐷猪，最好生前一直做足疗的🐷😂😂😂用料葱一根根姜三片片猪脚二斤猪脚乱炖的做法首先把猪脚剁成小块，焯水，加料酒去腥味，过凉水冰糖炒糖色，放入香料，葱姜，编织金黄炒糖色，放猪蹄收汁出锅...

用料猪脚葱结生姜生抽料酒盐冰糖冰糖炖猪脚的做法猪脚洗干净冷水下锅，煮出血沫后用冷水冲洗干净，将表面细小杂毛拔除；准备葱结1个、生姜2片热锅冷油放入葱、姜中小火煸至出香，把葱姜捞出垫在沙锅锅底；锅内余油加入2勺冰糖...

用料鸡爪适量花生适量姜片5片盐少许香菇适量鸡精适量花生炖鸡脚的做法鸡脚焯水，去掉指甲备用。花生米洗净，放入炖锅里，加入适量清水。锅里放入少许油。放入鸡脚翻炒均匀即可。可炒可不炒看自己。炒好的鸡脚放入炖锅里，把...

用料烟熏腊猪脚清水炖腊猪脚的做法1.洗净，剁成小块，放高压锅里加水没过面，炖25-30分钟，捞出来就可以吃了，特别香。这种简单纯粹的吃法最考验腊猪脚的质量，还是那句话，最好的食材只需要最简单的烹饪。我家的腊猪脚很不错吧。...

因为那半只蹄子太鲜美，又刚好最近馋肉，所以有了这道菜。整体相对简单清淡，因为材料不多，但是小火炖了差不多一个小时，也都收汁入味了，口感不差！因为材料不多，也就没分先后顺序了，直接把需要用到的提前准备好，最后一锅炖。用料猪...

抖音上下载的怕忘记照着做还挺好吃视频侵删豆瓣酱家里没有换了随便的辣椒酱用料土豆个鸡爪只姜片生抽勺料酒勺盐克土豆炖鸡脚的做法煮熟鸡脚...