耗油大头菜的精选大全

家常菜，做法简单用料大头菜大概三分之一个蚝油3勺油适量蒜末3瓣葱花适量胡萝卜适量姜末适量耗油大头菜的做法左边扁的是大头菜，右边的是甘蓝，我觉得都可以的，能买到哪种就买哪种吧手撕成块状，把中间的硬梗要拿出去，因为口感...

12月的冬季芥菜上市了，前年很迷恋黑大头炒肉，不过总觉得太咸！有一次见到了芥菜就小制作了一次，记得用的是海天黄豆酱油，泡制在泡菜盒子里冰箱保鲜存放，做好后觉得颜色不够黑，这次总结了上次的不足顺便就把程序整理了大家分享...

用料油菜4棵蚝油1勺蒜2瓣耗油炒油菜的做法洗好油菜♥剁蒜♥炒的时候加1勺耗油♥完成...

用料猪肉黄椒红椒蟹黄菇木耳耗油菜谱的做法猪肉切丝，淀粉腌制。木耳泡发，将红黄辣椒切丝，木耳切丝。锅到油炒肉丝，炒的过程中可以淋生抽。炒好成盘，留底油，把红黄椒，木耳蟹黄菇倒入锅中，大火翻炒，把肉再次倒入一起翻炒。快炒好...

用料虾一斤左右葱一根蚝油三小勺植物油适量耗油拷大虾的做法将大虾洗干净锅内油烧热直接倒入虾爆炒一小会，虾八九分熟时，倒入耗油改小火不断翻炒。小火炒1至2分钟虾表面粘稠就可以了出锅加葱花，搞定。小贴士倒入耗油的时...

用料包菜1个耗油适量麻辣鲜1勺胡椒粉适量麻油适量耗油包菜的做法锅里加底油，放入包菜，翻炒炒到自己喜欢的程度，加耗油，麻辣鲜，胡椒粉，翻炒均匀，加入麻油，出锅简单吧小贴士耗油本身就有咸味，不需要加盐了，口重的，可适量加盐，但不要...

用料波菜一把耗油食用油适量大蒜4粒耗油波菜的做法波菜洗净焯水捞出，过下凉水装盘调酱汁，将耗油大蒜放一起加点水搅拌均匀，坐锅烧热后倒入花生油，油热后将调好的酱汁倒入锅中，煮一分钟，直接浇到波菜上即可。很好吃哦。。。...

非常简单的快手菜用料头菜半颗耗油适量干辣椒少许花椒少许大料三小粒生抽少许耗油炒头菜的做法头菜用手掰成小块（我妈觉得这样更美味），干辣椒切断锅中少许油，加入干辣椒、花椒、大料炒香后加入少许生抽，下入头菜翻炒倒入适...

五分钟快手家常菜，超级下饭～用料大头菜蚝油适量大蒜两三瓣生抽盐蚝油大头菜的做法大头菜手撕成块材料只有蒜片、蚝油、生抽、盐油热蒜片爆香，倒入大头菜煸炒片刻，加入适量调料翻炒至断生即可三两分钟就能出锅小贴士这道菜...

用料马兰头克盐克耗油耗油马兰头的做法新鲜马兰头，洗净备用。猪油加马兰头清炒放盐，加耗油，炒一会盛出，味道非常棒。小贴士耗油不用太多，半勺最多了。...

用料头菜耗油素蚝油，陈醋，蘑菇精，白糖，姜，香椿油。耗油煸头菜的做法头菜、胡萝卜、姜切片洗净2.取碗添加素蚝油，陈醋，蘑菇精，白糖，加水调成料汁备用。3.炒勺添香椿油，放入姜片煎炒，倒入主配料煸炒，炒倒后倒入料汁翻炒均匀，勾薄芡收...

白芍菜心，耗油菜心属于广东省传统名菜。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，具有清热解毒，杀菌，降血脂的功能。用料菜心一把耗油两勺油适量耗油菜心的做法1.菜心洗干净，蒜蓉拍碎2.锅中加水煮开，加点油，加点盐(保持菜心颜色翠绿，防...

家里有两罐蓝风车快过期了.想了好久做馒头吧！我也是第一次做.也是结合了各位楼主得参考.研究出了一斤面得配方用料面粉500克淡奶油116克盐4克糖66克牛奶80克温水80克酵母5克奶香大馒头消耗淡奶油的做法把淡奶油放入面...

老年大学烹调班里刚学的大头菜的烧法,跟原来传统的油焖大头菜烧法不一样，回家后试烧以后味道很不错,故拿来分享给大家。用料大头菜1个干红辣椒2－3个白糖30－50克油30－40克盐适量生抽适量老抽适量茴香1个香叶2片料酒适量味...

用料油少许大蒜三瓣耗油两勺鸡精一勺油麦菜两把耗油油麦菜的做法油麦菜洗净，切段，沥干大蒜切片，油热放入大蒜爆香放入油麦菜大火翻炒，翻炒一阵加入耗油和鸡精，炒至变软变色出锅...

自用！用料生菜一大颗蒜6瓣切沫白芝麻适量调汁：耗油2勺酱油2勺黑胡椒0.5勺白糖1勺鸡精0.5勺水共至小碗的半碗生菜耗油的做法锅加水，滴少许油，烧开。放生菜煮5/6秒，捞出。少许热油，放入蒜沫小火炒香倒入汁子，煮开汁子倒入盘子...

用料生菜片蒜瓣蚝油勺淀粉勺水克油耗油生菜的做法生菜洗净控出水，锅中水烧开滴几滴油放生菜飞水捞起过凉水马上控干水份装盘，锅里放少许油爆香蒜粒放两勺耗油炒匀加入适当的水淀粉在锅里炒匀至浓稠，淋到装好盘的生菜上，最...

用料虾半斤小葱一根姜丝若干蒜头2瓣蚝油两汤勺料酒适量生抽一大勺牙签（挑虾线用）1根耗油大虾的做法虾洗干净，放盘子里备用取一根牙签，在虾头以下第一节挑出虾线像这样，然后再把虾用清水洗一遍姜切丝，蒜头切片，小葱切段，油温6...

娃不爱吃生菜，结果加点耗油就爱了，神奇啊用料生菜片蚝油勺蒜瓣酱油勺我家新大陆！耗油生菜的做法生菜买回家一片片掰开后洗干净清水白灼（热水下锅）三分钟即可白灼完盛出备用准备配料：灵魂是耗油，蒜片，生抽最后浇上热油，完美...

女生下班后，快手可以完成的菜，清爽不腻哦用料芥菜5根耗油1勺蒜3瓣耗油芥菜的做法将芥菜焯水后码盘蒜剁成蒜蓉，喜欢蒜香的可多用几瓣热油小火炒蒜蓉，炒出香味后加入一勺耗油，喜欢味重的可多放，继续慢炒，看蒜蓉裹上耗油后加清...

用料油菜400g油15克盐适量蒜头2瓣炒大头油菜的做法蒜头放入主锅3秒速度5切碎，倒入15g油3分钟/V/小勺400g菜放入主锅4分钟/V/小勺炒时间到，享用。喜欢我就加我微信15992272027❤一起聊美食，买小美记得找我哦。...

用料生菜蚝油勺蒜瓣白糖克酱油勺水淀粉克生抽勺耗油生菜的做法简单好吃...

好喜欢爆香蒜、葱、姜末，就是用铁锅烧热，要冒烟的那种，放入油倒入三种碎末，扒拉扒拉翻炒再放少许耗油，那股香气真有点抵挡不住。呵呵！美味在你的小厨房里游荡，只要你喜欢怎么弄都会劲头十足。用料葱姜蒜料酒姜盐生抽油耗油大...

家里的油菜豆芽杏鲍菇快蔫了，混一起炒又太奇怪，借用了油泼面的做法正好可以消耗掉临期蔬菜，简单又好吃～金针菇啊菠菜等都可以，剩的菜种类多又不够拿来炒盘菜的时候这道快手油泼菜就可以发挥作用啦～叶子类容易蔫的蔬菜尤其适...

好看，真心就是油菜根的味道，但颜值高啊用料蚝油适量油菜棵藕粉耗油油菜的做法油菜根剪成莲花的样子，焯水，摆盘，把耗油和藕粉加水混合，放锅里烧开，浇到油菜根上，完成...